5 pont a kézen, ami azonnal csökkenti a fájdalmat: ősi kéztartási technikákat is mutatunk
A kéz egyszerű, de nagyszerű segítség a fájdalomcsillapításban.

kezet-nyom
Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

A csinos kis nagymamaretikül az új sláger: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szupernőies darabokat »

Vastag a dereka, széles a csípője, de irtó nőiesen öltözködik: nem a plusz kilókat, csak a csinos nőt látjuk »

Méregtelenítő vitaminbomba turmix téli lehangoltság ellen: olyan krémes, hogy megáll benne a kanál »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Fejfájás, stressz, fáradtság, egyebek - bármikor jöhet egy kellemetlen érzés, akár a semmiből, és általában a legrosszabbkor. Milyen szerencse, hogy a kezünk mindig kéznél van, mint lehetséges fájdalomcsillapító.

Elég csupán megjegyezni néhány akupresszúrás pontot a kézen, melyek nem túl erős, de határozott megnyomása segíthet.

Akupresszúrás pontok a kézen

Az akupresszúra ősi kínai eredetű tudomány, ami pirulák nélkül segíthet gyorsan enyhíteni a fájdalmat.

  • Sárga pont -aranyeres fájdalom ellen itt kell megnyomni a kezet.
  • Kék pontok - a jobb és bal váll fájdalmát enyhíthetik ezek az akupresszúrás pontok.
  • Rózsaszín pont -a menstruációs fájdalmat enyhítheti a pont nyomva tartása.
  • Zöld pont - a szorongás és a feszültség oldható a pont megnyomásával.
  • Piros pont - Háromujjnyira a csuklótól, az alkar két ínja között enyhe nyomást kifejtve a nyak fájdalma enyhíthető.

A cikk az ajánló után folytatódik

Kéztartások fájdalom ellen

Nemcsak a kínaiaktól, hanem az indiaiaktól is elleshetünk néhány módszert a kellemetlenségek csillapítására. Az akupresszúra mellett ugyanis a jóga is segíthet: a különféle kéztartások, melyek könnyen megtanulhatók, különféle testi-lelki bajokat, betegség okozta panaszokat, fájdalmakat oldhatnak. A következő képeken ilyen kéztartásokat mutatunk be.

Akupresszúrás pontok a fejen

Stressz elűzésére a fej akupresszúrás pontjai is beválhatnak.

Ezt is szeretjük