5 pont a kézen, ami azonnal csökkenti a fájdalmat: ősi kéztartási technikákat is mutatunk

A kéz egyszerű, de nagyszerű segítség a fájdalomcsillapításban.

kezet-nyom
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Fejfájás, stressz, fáradtság, egyebek - bármikor jöhet egy kellemetlen érzés, akár a semmiből, és általában a legrosszabbkor. Milyen szerencse, hogy a kezünk mindig kéznél van, mint lehetséges fájdalomcsillapító.

Elég csupán megjegyezni néhány akupresszúrás pontot a kézen, melyek nem túl erős, de határozott megnyomása segíthet.

Akupresszúrás pontok a kézen

Az akupresszúra ősi kínai eredetű tudomány, ami pirulák nélkül segíthet gyorsan enyhíteni a fájdalmat.

  • Sárga pont -aranyeres fájdalom ellen itt kell megnyomni a kezet.
  • Kék pontok - a jobb és bal váll fájdalmát enyhíthetik ezek az akupresszúrás pontok.
  • Rózsaszín pont -a menstruációs fájdalmat enyhítheti a pont nyomva tartása.
  • Zöld pont - a szorongás és a feszültség oldható a pont megnyomásával.
  • Piros pont - Háromujjnyira a csuklótól, az alkar két ínja között enyhe nyomást kifejtve a nyak fájdalma enyhíthető.

A cikk az ajánló után folytatódik

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?

Promóció

Kéztartások fájdalom ellen

Nemcsak a kínaiaktól, hanem az indiaiaktól is elleshetünk néhány módszert a kellemetlenségek csillapítására. Az akupresszúra mellett ugyanis a jóga is segíthet: a különféle kéztartások, melyek könnyen megtanulhatók, különféle testi-lelki bajokat, betegség okozta panaszokat, fájdalmakat oldhatnak. A következő képeken ilyen kéztartásokat mutatunk be.

Akupresszúrás pontok a fejen

Stressz elűzésére a fej akupresszúrás pontjai is beválhatnak.

10 akupresszúrás pont a fejen, ami áldás a mindennapokban: stressz, fájdalom, fáradtság ellen

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük