Rögtön hatnak: 8 pont a testeden, amit, ha megnyomsz, nyugalmat hoz, és megszűnik a szorongás
Érdemes megismerni az akupresszúrás pontokat, hiszen egyszerű és gyors megnyugvást adhatnak.
Aranytojást tojó tyúk - bemutatjuk a LUSH 2020-as húsvéti kollekcióját (x)
Tiszta lakás, ragyogó jókedv (x)
Nátha, megfázás, influenza, vagy a „legrosszabb“…. (x)
Így viseld a kényelmes overallt, hogy nőies is legyen: leegyszerűsíti az öltözködést »
Vitaminokban gazdag, immunerősítő smoothie: energetizál, és segíti a méregtelenítést »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Aggodalom a koronavírus miatt, folyamatos otthonlét, boldogulás a négy fal közt a gyerekekkel, otthoni munka. Sorolhatnánk, mi minden van, ami ezekben a napokban - érthető módon - szorongást és lelki feszültséget okoz.
Fontos, hogy az ember minél tudatosabban kezelje a koronavírus okozta helyzetet, és közben figyeljen a lelki egészségére is. Érdemes a felmerülő gondolatokat másokkal is megosztani, de a nyugtalanság ellen akár az akupresszúra is beválhat. Testszerte találhatók ugyanis olyan nyomópontok, melyek szorongásoldók. Az akupresszúrás pontok a kínai orvoslásból ismeretesek, eszerint a test életenergia-pályáin, a meridiánokon pontok helyezkednek el, melyek megnyomásával az energiaáramlás a meridiánban szabaddá tehető, és csökkennek a testi vagy lelki panaszok.
8 szorongásoldó akupresszúrás pont
Tekintettel a vírusra, az arc nyugtatópontjait ezúttal nem vesszük sorra, illetve fontos, hogy a nyomópontok jelen helyzetben kizárólag saját testen keresendők meg, kerülendő a túl közeli testi kontaktust másokkal.
OLVASD EL EZT IS!
- gondolat
- rossz hangulat
