Rögtön hatnak: 8 pont a testeden, amit, ha megnyomsz, nyugalmat hoz, és megszűnik a szorongás
Érdemes megismerni az akupresszúrás pontokat, hiszen egyszerű és gyors megnyugvást adhatnak.

GettyImages-1045328130
beauty and style
Top olvasott cikkek

Aggodalom a koronavírus miatt, folyamatos otthonlét, boldogulás a négy fal közt a gyerekekkel, otthoni munka. Sorolhatnánk, mi minden van, ami ezekben a napokban - érthető módon - szorongást és lelki feszültséget okoz.

Fontos, hogy az ember minél tudatosabban kezelje a koronavírus okozta helyzetet, és közben figyeljen a lelki egészségére is. Érdemes a felmerülő gondolatokat másokkal is megosztani, de a nyugtalanság ellen akár az akupresszúra is beválhat. Testszerte találhatók ugyanis olyan nyomópontok, melyek szorongásoldók. Az akupresszúrás pontok a kínai orvoslásból ismeretesek, eszerint a test életenergia-pályáin, a meridiánokon pontok helyezkednek el, melyek megnyomásával az energiaáramlás a meridiánban szabaddá tehető, és csökkennek a testi vagy lelki panaszok.

8 szorongásoldó akupresszúrás pont

Tekintettel a vírusra, az arc nyugtatópontjait ezúttal nem vesszük sorra, illetve fontos, hogy a nyomópontok jelen helyzetben kizárólag saját testen keresendők meg, kerülendő a túl közeli testi kontaktust másokkal.

Feszültségoldás természetesen

A Zen illóolaj-keverék relaxáló, harmonizáló illatkombinációjával segíti a napi stressz legyőzését, finom illatának köszönhetően pedig nyugalommal, vidámsággal tölti meg a teret. Ha téged is legyűrnek a feszültséggel teli mindennapok, válaszd ezt a megoldást.

Tudj meg róla többet!

Promóció

Ezt is szeretjük