Akupresszúra stressz ellen

Az akupresszúrás terápia ugyanolyan elismert alternatív kezelési módszer, mint az akupunktúra. A pontnyomás alkalmazása a test specifikus részein bevethető a stressz, idegesség és álmatlanság ellen, ami az év utolsó hónapjában még aktuálisabb.

Az ünnepek előtti feszültség és idegesség sokak életét megkeseríti. Ennek enyhítésére ajánlunk olyan akupresszúrás pontokat, melyek a kézen, arcon és fejen találhatóak. Így bárhol és bármikor könnyen kivitelezhetőek a gyakorlatok.

Ősi gyógymód

Az akupresszúra több mint kétezer éves, tradicionális kínai orvoslás, mely elsősorban az egészség megőrzésére irányul. A módszer kivitelezésénél néhány fontos szabályt tarts be, hogy hatékonyabb legyen az eredmény. Úgy kell nyomni a megfelelő pontot, hogy merőleges legyen a bőrfelszínre. Erős és egyenletes nyomást alkalmazz, de ne járjon fájdalommal. Ha van lehetőséged rá, fókuszálj a folyamatra, és közben ne más teendőre koncentrálj. Próbáld meg a gondolataidat is befelé, a szervezetedre irányítani.

Próbáld azokat az akupresszúrás pontokat stimulálni, melyek a stressz levezetésében, a nyugodtabb lelki- és mentális állapot elérésében, valamint a pihentető alvásban segítenek. 

A szívburok fontos központja a középső és a gyűrűsujj közötti vonalon van, a tenyér közepén. Ezt nyomkodva feloldható a szorongás és a feszültség, ami a túlhajszoltságnak köszönhető.

1/

Panarom Zen illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Fekete kristályos végtelen nyaklánc

3 510 Ft

Ezüst életfa medál cirkónia díszítéssel

10 990 Ft

Ezüst kereszt medál cirkónia kristályokkal díszítve

8 590 Ft

Tejkvarc mala lánc csakrakövekkel és lótusz medállal

2 900 Ft

Ezüst bika horoszkópos nyaklánc

3 990 Ft

Fehér szerencse Swarovski® kristály ékszerszett

8 050 Ft

Világoskék SWAROVSKI® kristályos szerencse fülbevaló

5 690 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

Hétköves om csakra harmonizáló nyaklánc

2 800 Ft

Még több ékszer