Gyakran érzel zsibbadást? Lelki eredetű problémák is állhatnak a háttérben
Kapcsolat lehet a testi és a lelki zsibbadtság érzete között.

zsibbadas
Ez is érdekelhet

Sasszemklinika - Magyarország vezető szemészeti lézerklinikája túl a 100 000. látásjavító műtéten (x)

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

Olvad a zsír, feszesedik a test: szuperintenzív, 10 perces edzés, ha tényleg nincs időd többre »

Lana Del Rey talpig zöldben romantikázott Jared Letóval »

A sztármanikűrös kedvenc trendjei: ilyen lesz a körmünk 2019-ben »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Szinte nincs olyan ember, aki élete során ne találkozna azzal a furcsa jelenséggel, amikor a végtagok "hangyázni" kezdenek, akár percekig lehetetlenné téve a mozgást.

Ha a zsibbadás ismételten, és látszólag minden különösebb ok nélkül jelentkezik - netán más tünetek is kísérik -, célszerű szakember segítségét kérni. De vajon milyen összefüggés sejthető a test és a lélek zsibbadása között?

A zsibbadás lelki okai

Jacques Martel pszichoterapeuta szerint a test zsibbadására lehet úgy tekinteni, mint a lelki tompultság fizikai tünetére. Merthogy a szenvedés, a megsebzettség időnként akkora érzelmi teherrel járhat, amely enyhítésére az egyetlen megoldást sokan abban látják, ha elfojtják, vagy ha úgy tetszik, elzsibbasztják érzelmeiket.

Érdekes, hogy az effajta lelki sérülések sokszor a gyermekkorig nyúlnak vissza, az évek során pedig egyre csak súlyosbodnak, mentül nagyobb koloncot aggatva viselőjükre.

Akik nem tanulták meg önmagukat szeretni, mert bezárkóztak, a zsibbadást menekülésként is felfoghatják. De az elfásultság, a ridegség, a szeretet visszatartásának vágya, a lendület hiánya ugyancsak visszatérő lelkiállapotok lehetnek.

A cikk az ajánló után folytatódik

Mit üzen a test? Mi lehet a megoldás?

A zsibbadt testrész - attól függően, hogy jobb vagy bal oldalon található -, segíthet abban, hogy milyen területen, illetve milyen szinten érdemes a lelki sérülést keresni. Zsibbadással a test azt üzenheti, hogy talán több spontaneitásra, szeretetre, lendületre, lelkesedésre van szükség. Ha sikerülne a fenti érzéseket a felszínre hozni, az életminőség is javulhatna.

Meglehet, ha az ember szeretettel fordulna saját maga felé, és a falak építése helyett megpróbálna nyitni a többi ember felé, minden bizonnyal viszonzásra találna, vagyis szeretetért cserébe szeretetet kapna. Ehhez viszont szükséges felismerni, hogy a derű és a boldogság saját magából fakad, és azt közvetíti a külvilág felé.

Ezt is szeretjük