Rossz lehelet: ez a betegség állhat a tünet mögött
Nem is hinnéd
A rossz leheletért olykor a szájszárazság a felelős. Tudd meg, mit tehetsz ellene.
- Nemcsak ronda, de a bőrnek is árt az új sminkőrület, ami a neten terjed: a maszkhatású alapozást jobb elfelejteni »
- Újjáélesztik a hidegtől besokallt bőrt: mennyei tavaszi bőrápoló újdonságok, árakkal és lelőhelyekkel »
- Széles a csípője, vastag a combja, mégis imádják a kifutón: a 31 éves teltkarcsú modell elképesztően népszerű »
- Kvíz: 10 szó, amiről mindenki azt hiszi, helyesen írja le, pedig sokan elrontják
- 8 szokatlan név, ami gyönyörűen cseng: több gyereknek adhatnák
- 43 éves lett Oláh Ibolya: ennyit változott a 2003-as Megasztár óta
- Kvíz: melyik folyó mellett van Sárospatak? 10 kérdés Magyarország földrajzáról
- Várkonyi Andira rá sem ismerni szétphotoshoppolt fotóján – Tucatnő lett belőle
A kellemetlen szájszag hátterében legtöbbször csupán olyan táplálékok állnak, mint a hagymafélék, a fűszeres ételek, de az alkoholfogyasztás és a dohányzás is gyakran felel a problémáért.
A nem megfelelő szájhigiénia ugyancsak komoly szerepet játszik a rossz lehelet kialakulásában, mindezek mellett azonban a szájszárazság is okolható a kellemesnek nem mondható helyzet miatt.
Szájszárazság
A nyál védi a fogakat a szuvasodástól: oldószerként folyamatosan tisztítja őket, illetve olyan immunfehérjéket tartalmaz, melyek megvédik a baktériumokkal szemben. A nyálnak a nyelésben és az emésztésben is fontos szerepe van. Sok oldott oxigént tartalmaz, így szájüregi szövetek oxigénellátását és kórokozókkal szembeni védelmét is segíti.
A száj kiszáradásáért jellemzően az elégtelen nyálelválasztás felel - ezt a normálisnál kisebb intenzitású nyálelválasztást szakszóval xerostomiának nevezzük.
A szájszárazság okai
- Cukorbetegség.
- Sjögren-szindróma.
- Kemo- és sugárterápia.
- Hosszan fennálló, erős stresszhelyzetek.
- Gyógyszermellékhatás - például vérnyomáscsökkentők, gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók, allergiagyógyszerek esetében.
Szájszárazság átmenetileg kialakulhat az orrüreg elzáródása miatt is, egyszerű megfázásos betegség következtében. Okozhatja továbbá dohányzás, alkohol- vagy koffeinfogyasztás. Ilyen esetekben nem az elégtelen nyáltermelés felel a problémáért, hanem valamilyen külső körülmény, mely szárítja a szájüreget.
A szájszárazság következményei
A szájszárazság hosszabb távon nyelési nehézségekhez, torokfájáshoz, ínybetegséghez, valamint fogszuvasodás kialakulásához vezethet. Épp ezért fontos, hogy időben tegyél ellene.
Mit tehetsz a szájszárazság ellen?
Amennyiben betegség áll a szájszárazság mögött, úgy értelemszerűen az alapproblémát kell kezelni. Ha dohányzás, túlzott alkohol- vagy koffeinfogyasztás okozza a bajt, úgy ezeket a tényezőket kell megszüntetni, vagy legalábbis minimálisra csökkenteni.
Emellett fontos a nagy mennyiségű folyadék fogyasztása, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz vagy csapvíz formájában. Legjobb, ha munka közben is mindig van a kezed ügyében egy nagy pohár víz, érdemes naponta két-három liter folyadékot meginnod. Különös figyelmet kell fordítanod a fogápolásra és az étrendedre: zárd ki a túlságosan fűszeres, szárító hatású ételeket, az alkoholt, a kávét, a fekete teát. Amennyiben mindezek nem segítenek, fontos, hogy mielőbb orvoshoz fordulj, aki gyógyszeres kezelést ír fel.
OLVASD EL EZT IS!
- hal
- megelőzés
Ezért rossz a leheleted! Képeken 7 hétköznapi bűnös
- tea
- szájszag
Napi egy csésze köménytea szájszag és puffadás ellen
- migrén
- fejfájás
