Rossz lehelet: ez a betegség állhat a tünet mögött
Nem is hinnéd
A rossz leheletért olykor a szájszárazság a felelős. Tudd meg, mit tehetsz ellene.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kellemetlen szájszag hátterében legtöbbször csupán olyan táplálékok állnak, mint a hagymafélék, a fűszeres ételek, de az alkoholfogyasztás és a dohányzás is gyakran felel a problémáért.

A nem megfelelő szájhigiénia ugyancsak komoly szerepet játszik a rossz lehelet kialakulásában, mindezek mellett azonban a szájszárazság is okolható a kellemesnek nem mondható helyzet miatt.

Szájszárazság

A nyál védi a fogakat a szuvasodástól: oldószerként folyamatosan tisztítja őket, illetve olyan immunfehérjéket tartalmaz, melyek megvédik a baktériumokkal szemben. A nyálnak a nyelésben és az emésztésben is fontos szerepe van. Sok oldott oxigént tartalmaz, így szájüregi szövetek oxigénellátását és kórokozókkal szembeni védelmét is segíti.

A száj kiszáradásáért jellemzően az elégtelen nyálelválasztás felel - ezt a normálisnál kisebb intenzitású nyálelválasztást szakszóval xerostomiának nevezzük.

A szájszárazság okai

  • Cukorbetegség.
  • Sjögren-szindróma.
  • Kemo- és sugárterápia.
  • Hosszan fennálló, erős stresszhelyzetek.
  • Gyógyszermellékhatás - például vérnyomáscsökkentők, gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók, allergiagyógyszerek esetében.

Szájszárazság átmenetileg kialakulhat az orrüreg elzáródása miatt is, egyszerű megfázásos betegség következtében. Okozhatja továbbá dohányzás, alkohol- vagy koffeinfogyasztás. Ilyen esetekben nem az elégtelen nyáltermelés felel a problémáért, hanem valamilyen külső körülmény, mely szárítja a szájüreget.

A szájszárazság következményei

A szájszárazság hosszabb távon nyelési nehézségekhez, torokfájáshoz, ínybetegséghez, valamint fogszuvasodás kialakulásához vezethet. Épp ezért fontos, hogy időben tegyél ellene.

Mit tehetsz a szájszárazság ellen?

Amennyiben betegség áll a szájszárazság mögött, úgy értelemszerűen az alapproblémát kell kezelni. Ha dohányzás, túlzott alkohol- vagy koffeinfogyasztás okozza a bajt, úgy ezeket a tényezőket kell megszüntetni, vagy legalábbis minimálisra csökkenteni.

Emellett fontos a nagy mennyiségű folyadék fogyasztása, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz vagy csapvíz formájában. Legjobb, ha munka közben is mindig van a kezed ügyében egy nagy pohár víz, érdemes naponta két-három liter folyadékot meginnod. Különös figyelmet kell fordítanod a fogápolásra és az étrendedre: zárd ki a túlságosan fűszeres, szárító hatású ételeket, az alkoholt, a kávét, a fekete teát. Amennyiben mindezek nem segítenek, fontos, hogy mielőbb orvoshoz fordulj, aki gyógyszeres kezelést ír fel.

Blog.hu ajánló