<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><!--suppress HtmlUnknownTag, HtmlExtraClosingTag, XmlUnboundNsPrefix -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title><![CDATA[Femina - Életmód cikkek]]></title>
        <image>
            <url>https://femina.hu/assets/images/rss_logo.gif</url>
            <title><![CDATA[Femina - Életmód cikkek]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/</link>
            <width>144</width>
            <height>35</height>
        </image>
        <atom:link href="https://femina.hu/egeszseg/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://femina.hu/egeszseg//</link>
        <description>Femina Életmód legfrissebb cikkek, hírek</description>
        <language>hu-HU</language>
        <copyright>c</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Egy kocka étcsoki többet számít, mint gondolnád: apró, hétköznapi szokások, amikkel sokat javíthatsz az egészségeden]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/apro-mindennapi-szokasok-egeszsegmegorzes/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/apro-mindennapi-szokasok-egeszsegmegorzes/</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 17:00:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A kutatások és a viselkedéstudomány eredményei szerint a tartós változások gyakran nem drasztikus fordulatokkal, hanem apró, következetesen ismételt szokásokkal kezdődnek]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kutatások és a viselkedéstudomány eredményei szerint a tartós változások gyakran nem drasztikus fordulatokkal, hanem apró, következetesen ismételt szokásokkal kezdődnek]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Femina]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7045/70453/704532/70453231_5197543_af09952ca0da782a901d7f97e19c1cca_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ne engedd, hogy a változókor miatt szégyenérzeted legyen: a nőiség nem a kortól vagy a termékenységtől függ]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/valtozokor-noiesseg-kor-termekenyseg/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/valtozokor-noiesseg-kor-termekenyseg/</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 07:35:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">feminaaktak</category>
            <description><![CDATA[A nőiesség, önkép és identitás a menopauza során átalakulhat.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A nőiesség, önkép és identitás a menopauza során átalakulhat.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6977/69778/697786/69778647_5148651_313055e02388c8941093751f7b4c5145_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[5 étel, ami omega-3 zsírsavban gazdag: nemcsak a szívet, az agyat is védik]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/omega-3-zsirsav-etelek-sziv-agy-vedelme/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/omega-3-zsirsav-etelek-sziv-agy-vedelme/</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 06:06:06 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A rendszeres fogyasztásuk nagymértékben hozzájárul az egészséghez.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A rendszeres fogyasztásuk nagymértékben hozzájárul az egészséghez.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7036/70369/703694/70369471_5191547_ba5e74a745f080c4398f6eb737d14c0d_wm.jpg" type="image/jpeg" length="69926"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fontos vitamin felszívódását csökkentik a szénsavas italok: nem is gondolnád, hogy ilyen hatásuk van]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/b1-vitamin-felszivodas-szensavas-italok-kave-semmelweis/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/b1-vitamin-felszivodas-szensavas-italok-kave-semmelweis/</guid>
            <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 06:30:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Egy apró változtatás is sokat számíthat a vitaminok hasznosulásában.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Egy apró változtatás is sokat számíthat a vitaminok hasznosulásában.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Zám Adrienn]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7035/70359/703597/70359713_5190811_899270629f720c8270fa95c9902be3da_wm.jpg" type="image/jpeg" length="41020"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ezért alakulnak ki az ízületi problémák: mutatjuk, hogyan lehet megelőzni a bajt]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/izuleti-problemak-okok-megelozes/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/izuleti-problemak-okok-megelozes/</guid>
            <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 06:06:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A mozgás és az egészséges táplálkozás egyaránt fontos a megelőzésben.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A mozgás és az egészséges táplálkozás egyaránt fontos a megelőzésben.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7038/70385/703852/70385293_5192673_9a947af2aea00d532e33afbffc0ab188_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Leállt a szülészet egy budapesti kórházban: légtechnikai hiba az oka]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/szuleszet-leallas-budapesti-korhaz-legtechnika/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/szuleszet-leallas-budapesti-korhaz-legtechnika/</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Nem meghatározható időtartamra leállt a szülészet.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nem meghatározható időtartamra leállt a szülészet.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Leszkovszki Máté]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7040/70403/704038/70403871_5193985_0e0c535c1b6a49cd2f9fcc66d151fc82_wm.jpg" type="image/jpeg" length="88259"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Rombolja az önbizalmat és a testképet: a menopauzát így változtasd veszteség helyett új kezdetté]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/menopauza-valtozokor-testkep-onbizalom/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/menopauza-valtozokor-testkep-onbizalom/</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 07:35:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">feminaaktak</category>
            <description><![CDATA[A változókori testi-lelki átalakulások természetesek, de sokat tehetünk azért, hogy könnyebb legyen ez az időszak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A változókori testi-lelki átalakulások természetesek, de sokat tehetünk azért, hogy könnyebb legyen ez az időszak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6977/69772/697729/69772935_5148253_944e6724527519a6e75760a0710eeea0_wm.jpg" type="image/jpeg" length="49577"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[79 éves, és gyógyszerek nélkül él a magyar nő: ilyen gyakorlatokat csinál]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/79-eves-magyar-no-gyogyszerek-nelkul-el-gyakorlatok/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/79-eves-magyar-no-gyogyszerek-nelkul-el-gyakorlatok/</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 06:06:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Tapasztalatait a követőivel is megosztja!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Tapasztalatait a követőivel is megosztja!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bassa Mirtill]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7036/70366/703668/70366887_5191361_59bbed5d62710db2d2700e575322f8d0_wm.jpg" type="image/jpeg" length="32664"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Károsíthatja a májat ez a gyulladáscsökkentő gyógyszer: kivonják a forgalomból]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/karos-gyulladascsokkento-gyogyszer-majkarosodas-kivonas/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/karos-gyulladascsokkento-gyogyszer-majkarosodas-kivonas/</guid>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 12:30:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">googlenews</category>
            <description><![CDATA[Májkárosító hatású lehet ez a kapszula.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Májkárosító hatású lehet ez a kapszula.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Leszkovszki Máté]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7038/70385/703851/70385177_5192661_fb5e5eca0ace072331257e6bc3a95678_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fejezd be a tojás evését, ha ezt tapasztalod: ezt kevesen tudják]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/fejezd-be-a-tojas-eveset-ha-ezt-tapasztalod/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/fejezd-be-a-tojas-eveset-ha-ezt-tapasztalod/</guid>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 07:36:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Azt hitted, ha tiszta és szagtalan, akkor ehető? Óriásit tévedsz!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Azt hitted, ha tiszta és szagtalan, akkor ehető? Óriásit tévedsz!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[femina]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7036/70366/703660/70366011_5191287_be0b3450bb973333466142dd8b8196ea_wm.jpg" type="image/jpeg" length="26918"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Júniusban még büntették, júliusban már felfüggesztették: nagy fordulat jött a beutalóknál]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/orvosi-beutalo-szabalyok-valtozas-eeszt-szankcio/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/orvosi-beutalo-szabalyok-valtozas-eeszt-szankcio/</guid>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 06:05:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">googlenews</category>
            <description><![CDATA[Komoly meglepetés érheti a betegeket a szakrendeléseken: mutatjuk azt a szabályt, amiről tudnod kell.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Komoly meglepetés érheti a betegeket a szakrendeléseken: mutatjuk azt a szabályt, amiről tudnod kell.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Zám Adrienn]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7034/70346/703469/70346983_5189881_b9d5bd7d7d0be9ba46974a612f7735a9_wm.jpg" type="image/jpeg" length="33456"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[3 hatékony vádlierősítő gyakorlat otthonra: azonnal megnyugtatják a feszült, merev izmokat]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/vadlierosito-gyakorlat-merev-izom-ellen/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/vadlierosito-gyakorlat-merev-izom-ellen/</guid>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 18:20:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A gyakorlatokhoz csak egy jógatéglára vagy lépcsőre van szükség.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A gyakorlatokhoz csak egy jógatéglára vagy lépcsőre van szükség.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7034/70344/703446/70344667_5189697_23eab6ae7624ead79e5df0dd1726d6d4_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sokkal több, mint csak hőhullámok: az érintett nők közel fele teljesen egyedül marad a menopauza lelki viharaival]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/menopauza-valtozokor-lelki-hatasai/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/menopauza-valtozokor-lelki-hatasai/</guid>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 07:33:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">feminaaktak</category>
            <description><![CDATA[A változókor többféle kihívást tartogat a nők életében, melyekkel nem mindig egyszerű megküzdeni.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A változókor többféle kihívást tartogat a nők életében, melyekkel nem mindig egyszerű megküzdeni.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6976/69761/697616/69761671_5147525_0ddd42dceaacfe0032c21785f5c9b069_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ezt jelenti, ha csokievés után azonnal megszomjazol: az orvos figyelmeztet]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/csoki-edesseg-utan-szomjusag-oka-cukorbetegseg-tunete/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/csoki-edesseg-utan-szomjusag-oka-cukorbetegseg-tunete/</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 13:06:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Nem mindig ártalmatlan, ha édesség után azonnal inni szeretnél.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nem mindig ártalmatlan, ha édesség után azonnal inni szeretnél.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Zám Adrienn]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7034/70344/703445/70344597_5189689_e0fbfe0e07a90af46cbed9678c11ffa8_wm.jpg" type="image/jpeg" length="31344"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Megteltek az orvosi rendelők, rengeteg az ugyanolyan sérülés: a doktorokat is meglepi]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/megteltek-orvosi-rendelok-gyakori-serulesek/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/megteltek-orvosi-rendelok-gyakori-serulesek/</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 12:50:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A fő veszélyt az jelenti, hogy a felhasználók – felnőttek és gyermekek egyaránt – nincsenek tudatában a sebesség kockázatainak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A fő veszélyt az jelenti, hogy a felhasználók – felnőttek és gyermekek egyaránt – nincsenek tudatában a sebesség kockázatainak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bassa Mirtill]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7035/70355/703553/70355325_5190499_343d8831f76c07c26553f5a69bb2a86c_wm.jpg" type="image/jpeg" length="29221"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Túl sok a stressz az életedben? Ezek a legjobb illóolajok a túlfeszített idegrendszer megnyugtatására]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/stressz-illoolajok-idegrendszer-megnyugtatas/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/stressz-illoolajok-idegrendszer-megnyugtatas/</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:16:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A stressz és a szorongás hosszú távon megterhelheti az idegrendszert. Ezek az illóolajok segíthetnek megnyugtatni a idegrendszert és oldani a feszültséget.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A stressz és a szorongás hosszú távon megterhelheti az idegrendszert. Ezek az illóolajok segíthetnek megnyugtatni a idegrendszert és oldani a feszültséget.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Molnár Éva]]></dc:creator>
            <dc:creator><![CDATA[Orbán Violetta]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6989/69894/698949/69894971_5156967_1754549e71591dc6ee6f6903119e5883_wm.jpg" type="image/jpeg" length="70748"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kende-Hofherr Krisztina 74 kilót fogyott: „Minden egyes nap, amit nem kövéren töltünk, meghosszabbítja az életünket”]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/kende-hofherr-krisztina-fogyas-60-kilo/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/kende-hofherr-krisztina-fogyas-60-kilo/</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:50:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A Femina exkulzív interjúban Kende-Hofherr Krisztina azt is elárulta, hogy történetével most miként ad erőt másoknak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A Femina exkulzív interjúban Kende-Hofherr Krisztina azt is elárulta, hogy történetével most miként ad erőt másoknak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7028/70284/702845/70284559_5185355_f79c560b2f43e61442623ccfc6944a03_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nem a legmelegebb megyékben nő meg leginkább a halálozás hőhullámok idején: meglepő eredményre jutottak az ELTE kutatói]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/elte-kutatas-hohullam-halalozas-megyek/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/elte-kutatas-hohullam-halalozas-megyek/</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 08:50:03 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Fontos dolgot vizsgáltak a magyar kutatók.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Fontos dolgot vizsgáltak a magyar kutatók.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Femina]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7034/70349/703495/70349553_5190083_c8e58dde9ef252bb37924c2b3d765421_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sokan csak későn jönnek rá, mennyire fontosak ezek az ételek – Pedig rendszeresen kellene fogyasztani őket]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/szem-egeszseget-tamogato-etelek/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/szem-egeszseget-tamogato-etelek/</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 06:06:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az UV-sugárzás és a digitális eszközök terhelése miatt a szem védelmében egyre nagyobb szerepet kap a tudatos táplálkozás.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az UV-sugárzás és a digitális eszközök terhelése miatt a szem védelmében egyre nagyobb szerepet kap a tudatos táplálkozás.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Farkas Anna]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6998/69983/699832/69983207_5163433_8ffc8da634dae54560a6f00513555ddc_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[A legjobb csípőmobilizáló gyakorlatok otthonra: a gyógytornász elmondta, miért kellene naponta végezni őket]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/csipo-mobilizalo-gyakorlatok/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/csipo-mobilizalo-gyakorlatok/</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:30:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A csípő mozgatása különösen az ülőmunkát végzők számára nagyon fontos, számos egészségügyi probléma megelőzhető így.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A csípő mozgatása különösen az ülőmunkát végzők számára nagyon fontos, számos egészségügyi probléma megelőzhető így.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7029/70298/702985/70298509_5186341_86692ccaff016ab6acc5782efd7d8953_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Népszerű étrend-kiegészítőre csapott le a GVH: hamis dolgokat ígértek]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/nepszeru-etrend-kiegeszito-gvh/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/nepszeru-etrend-kiegeszito-gvh/</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:15:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Jelenleg vizsgálódnak az ügyben.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Jelenleg vizsgálódnak az ügyben.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bassa Mirtill]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7034/70344/703443/70344365_5189675_ef6c633ccd33c4eab00e76bb64677ad5_wm.jpg" type="image/jpeg" length="28405"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Milliós csekked érkezhet, ha erre nem figyelsz: a magyar házaspár története tanulságos]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/millios-csekk-tortenet-maganegeszsegugy/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/millios-csekk-tortenet-maganegeszsegugy/</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 10:00:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A magánegészségügy csapdájába sokan belesétálnak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A magánegészségügy csapdájába sokan belesétálnak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bassa Mirtill]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7033/70339/703394/70339471_5189325_98d4d9f81995f5f103024fc6bc267736_wm.jpg" type="image/jpeg" length="48026"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nem lustaság vagy kiégés: a menopauza így borítja fel a mindennapokat]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/menopauza-tunetei-mindennapok/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/menopauza-tunetei-mindennapok/</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 07:35:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">feminaaktak</category>
            <description><![CDATA[A nők maguk sem ismerik fel azonnal a tüneteket, sokszor ezért nem kérnek segítséget sem.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A nők maguk sem ismerik fel azonnal a tüneteket, sokszor ezért nem kérnek segítséget sem.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6975/69753/697538/69753879_5146947_5b09f4cc96b73f141e0d18d281e7f69f_wm.jpg" type="image/jpeg" length="51395"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Leolvasztják a kilókat ezek az alacsony kalóriás reggelik: ebédig kitart a jóllakottság velük]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/alacsony-kalorias-reggelik-fogyashoz/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/alacsony-kalorias-reggelik-fogyashoz/</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 06:06:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az életmódváltást támogatják az alacsony kalória tartalmú reggelik, amik hatása ebédig kitart.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az életmódváltást támogatják az alacsony kalória tartalmú reggelik, amik hatása ebédig kitart.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7027/70278/702780/70278015_5184885_959b506a1989ba5390717c34b5a7d7ee_wm.jpg" type="image/jpeg" length="44516"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sokan egész nyáron rosszul használják a klímát – Meglepő betegségekhez vezethet]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/legkondicionalo-hasznalata-nyaron-betegsegek/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/legkondicionalo-hasznalata-nyaron-betegsegek/</guid>
            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:50:03 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A légkondicionáló használata sokat segíthet, ám ha nem figyelünk néhány egyszerű szabályra, kellemetlen betegségek is kialakulhatnak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A légkondicionáló használata sokat segíthet, ám ha nem figyelünk néhány egyszerű szabályra, kellemetlen betegségek is kialakulhatnak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bakk Lucia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7029/70295/702953/70295327_5186111_691fed835ad3272f36f87a432385a53c_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Állandó fáradtság és ízületi fájdalom? Komoly betegség jele is lehet]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/autoimmun-betegseg-tunetei/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/autoimmun-betegseg-tunetei/</guid>
            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 06:06:03 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ezek a jelek figyelmeztethetnek, hogy ideje orvoshoz fordulni, mert akár autoimmun betegség is állhat a háttérben.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ezek a jelek figyelmeztethetnek, hogy ideje orvoshoz fordulni, mert akár autoimmun betegség is állhat a háttérben.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bakk Lucia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7026/70264/702647/70264767_5183959_869870a09d19f5b5b95c8bb58657302e_wm.jpg" type="image/jpeg" length="46049"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[5 gyakorlat, ami lapossá formálja a hasat: az eredmény már pár hét alatt látható]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/lapos-has-gyakorlatok-otthon/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/lapos-has-gyakorlatok-otthon/</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 18:20:04 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az egész strandszezon alatt formában marad, aki minden nap megcsinálja a napi rutin részévé téve a tornát.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az egész strandszezon alatt formában marad, aki minden nap megcsinálja a napi rutin részévé téve a tornát.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7030/70309/703093/70309321_5187119_b1e71125d99d8c8bd5a096c2b0cff45a_wm.jpg" type="image/jpeg" length="52231"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[A magyarok negyede már későn kap észbe: durva laborértékek és hirtelen hízás miatt kérünk csak segítséget]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/magyarok-negyede-keson-kap-eszbe-laborertekek-hirtelen-hizas/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/magyarok-negyede-keson-kap-eszbe-laborertekek-hirtelen-hizas/</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 06:06:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Táplálkozási kérdésekben megbízunk a dietetikusokban, de mégsem fordulunk hozzájuk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Táplálkozási kérdésekben megbízunk a dietetikusokban, de mégsem fordulunk hozzájuk.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[femina]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7029/70296/702969/70296955_5186229_5f37f3745b8ea983d778dd2fa0bfe9c7_wm.jpg" type="image/jpeg" length="43722"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Masszőr, csontkovács vagy manuálterapeuta? Így döntsd el, melyikre van szükséged a fájdalom ellen]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/masszor-csontkovacs-manualterapeuta-kulonbseg/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/masszor-csontkovacs-manualterapeuta-kulonbseg/</guid>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 18:20:03 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A szakember elmondta, hogy milyen képesítést kapnak akik ilyen tevékenységet végeznek.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A szakember elmondta, hogy milyen képesítést kapnak akik ilyen tevékenységet végeznek.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Nyizsnyánszki Anna Eszter]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7029/70299/702993/70299349_5186407_71cfffa979334122f96152b87e7d7f63_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sokkal kevesebbszer kapnak újraélesztést a nők: életekbe kerülhet ez a banális ok]]></title>
            <link>https://femina.hu/egeszseg/kevesebbszer-kapnak-ujraelesztest-a-nok/</link>
            <guid>https://femina.hu/egeszseg/kevesebbszer-kapnak-ujraelesztest-a-nok/</guid>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 15:30:05 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A kutatók szerint a nők hátránya mögött elsősorban pszichés gátak, a fizikai kontaktustól való félelem és a társadalmi berögződések állnak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kutatók szerint a nők hátránya mögött elsősorban pszichés gátak, a fizikai kontaktustól való félelem és a társadalmi berögződések állnak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Bassa Mirtill]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7029/70295/702952/70295201_5186103_7760f9c88ccf5624afc89e097fe8584f_wm.jpg" type="image/jpeg" length="62135"></enclosure>
        </item>
    </channel>
</rss>
