Öngyilkosság jelei

Évente több mint kétezer magyar vet önkezével véget életének. A magas szám hátterében többek között állhatnak kezeletlen pszichiátriai betegségek, gazdasági problémák, gyerekkori veszteségek.

Az öngyilkosság megelőzésének világnapja apropóján dr. Somogyi Andrea pszichiátert kérdeztük arról, mire érdemes felfigyelned a környezetedben.

Ki számít veszélyeztetettnek?

- Fontos, hogy tisztában legyünk vele, hogy az öngyilkosság szempontjából bizonyos dolgok veszélyeztető tényezőnek számítanak. Ilyen például, ha valaki pszichiátriai kezelés alatt áll, illetve kezeletlen pszichiátriai betegsége van.

De veszélyeztetett lehet, akit kora gyerekkorában ért komoly veszteség - például elhunyt valamelyik szülője, vagy csúnya válás volt a családban. Az anyagi gondok ugyancsak rizikófaktornak számítanak - tudjuk meg dr. Somogyi Andreától.

Az öngyilkosságot megelőző vészjelző tünetek

• Személyes tárgyak eladása.
• Hirtelen hangulatváltozások.
• Sokat beszél a halálról, terhes számára az élet.
• Befelé fordulás, a társas kapcsolatok megváltozása.
• Jelentősebb mértékű alkoholfogyasztás vagy droghasználat.

A legjobb tippek szorongás és depresszió ellen

Mit tehetsz a tragédia megelőzése érdekében?

- Alapvetően fontos, hogy meg kell próbálni jelen lenni a másik életében, beszélgetni vele. Sajnos ez nem mindig könnyű, hiszen az öngyilkosságot egy beszűkült tudati állapot előzi meg, amikor csak az lebeg az érintett szeme előtt, hogy meg akar halni, mert kilátástalannak érzi az életét - magyarázza dr. Somogyi Andrea.

Próbáld meg ilyenkor nem rátukmálni magad az illetőre, nem kell erőszakosan kicsikarni a lelkizést. Sokkal többet használ, ha megpróbálsz közeli, konkrét időpontokat belevinni a kapcsolatba, például: holnap délután hat órakor találkozzunk a mozi előtt. Ha még nem túl erős az érintettben a halálvágy, az ilyen időpontokba bele tud kapaszkodni. Amennyiben pszichiátriai betegről van szó, fontos, hogy finoman rákérdezz, mikor volt utoljára az kezelőorvosánál, mert úgy látod, mintha kicsit rosszabbul lenne.

1/

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 717 Ft

És boldogan éltek? - Mesehősnők utóélete

3 995 Ft

Panarom Arany olaj (aranyérpanaszokra)

3 084 Ft

Sákovics Diana: Hol rontom el?

3 490 Ft 3 141 Ft

-10%

Féldrágaköves macska nyakkendővel kis méretű szett

17 990 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Panarom Ambiance Provencale fertőtlenítő illóolaj-keverék

4 173 Ft

Fatima keze ezüst fülbevaló

7 620 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

Csomózott ásványgyöngyös csakra karkötő (10mm)

2 990 Ft

Ametiszt életfa nyaklánc

3 190 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Emésztőrendszeri gyorsteszt

2 490 Ft

Panarom Téli álom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Még több termék

Segélykiáltás vagy komoly szándék?

Sok esetben nehéz megkülönbözteti, hogy valaki valóban meg akart halni, vagy az öngyilkossági kísérlete inkább csak segélykiáltás. Dr. Somogyi Andrea szerint azonban minden esetben komolyan kell venni a dolgot. A befejezett öngyilkosságokat ugyanis az esetek csaknem felében megelőzi sikertelen kísérlet - vagyis kellő odafigyelés hiányában az illető újra meg fogja próbálni.