Nőiséged és egészséged a saját felelősséged (x)
A Felelősen Magadért Egyesület célja, hogy a felelősebb és egészségtudatosabb életre ösztönözzék nőtársaikat.

2100x1400
Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

A kávéfilter erre is jó: olcsó trükk a smink tökéletesítésére »

Magyar márka táskái New Yorkban: a Nini Molnar nemzetközi sikerekre tör »

Felejtsd el az uncsi karácsonyi zoknit: ajándékozz élményt! (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nők számos szerepet élnek meg a mindennapokban. Helyt kell állniuk anyaként, feleségként, társként, kollégaként. 

De mi történik akkor, ha velük lesz valami baj, ha őket éri valami betegség? Ki veszi majd át a gondoskodó őrangyal szerepét? 

Női szerepek

Gyakran hallható, hogy egy nőnek számos területen, rengeteg szerepben helyt kell állnia. Ezek mellett a feladatok mellett a nők többsége nehezen talál időt arra, hogy önmagával foglalkozzon. Hajlamos figyelmen kívül hagyni teste jelzéseit is, amik sokszor súlyosabb nőgyógyászati problémákra figyelmeztethetnek. Rengeteget hallani a rák különféle fajtáiról, emellett az endometriózis és a mióma is képes olyan lemondással teli változásokat hozni egy nő életébe, amitől kevésbé tudja ellátni a napi teendőit. Így a testi bajok könnyen lelki problémákká is válhatnak. Ilyenkor sokan az interneten keresnek megoldást, pedig egy szakemberrel való konzultáció nem csak a téves információktól óvhat meg, hanem a betegségek mielőbbi felismerésével a gyógyulásra is reményt adhat.

840x560 1

A Felelősen Magadért Egyesület, vagyis a FEME célja egy olyan fórum, közösség létrehozása, ahol a nőiséget és a női egészséget érintő témák nem számítanak tabunak, ahol hiteles információhoz jutnak az érdeklődők, és ahol a női élet több generációt átívelő kérdéseiről őszinte, szakmai kommunikáció érhető el. A FEME alapító tagjai – Jaksity Kata elnök, Beke Zsuzsa ügyvezető elnök, Dr. Katona Renáta szülész-nőgyógyász, Dr. Kenessey Andrea belgyógyász szakorvos, Dr. Csereklye Andrea szexuálterapeuta, Dr. Rangos Katalin újságíró, Városi Ágnes könyvelő, és több magánszemély – eldöntötték, hogy összefognak, és arra használják ismertségüket, befolyásukat és szakmai tudásukat, hogy minél több nőtársuk figyelmét felkeltsék és segítsenek nekik, hiszen nincsenek egyedül a problémáikkal. A tagok saját példájukkal, saját élettörténetükkel, vagy éppen saját betegségükkel igyekeznek erőt adni nőtársaiknak. Emellett arra buzdítják követőiket, hogy ők se féljenek attól, hogy megosszák történeteiket, hiszen egy betegség sikeres legyőzése másoknak is erőt adhat a küzdésre. Aki érez magában kellő erőt arra, hogy történetével másokat is küzdésre inspiráljon, az küldje el emlékeit a betegtortenet@feme.hu email címre.  

A cikk az ajánló után folytatódik

12 lépés a női egészségért 

Mennyire vagy felelősségteljes? A Felelősen Magadért Egyesület meghirdette a női felelősség 12 lépését! Járd végig gyakran, hogy egyre tudatosabban, és felelősségteljesebben tudd megélni nőiségedet, női egészségedet.

  1. Felismered-e tested/lelked jelzéseit – Figyeld meg saját magad! 
  2. Szánsz-e időt naponta magadra? – Szerepelj a saját naptáradban! 
  3. Megteszel-e mindent, ha rólad van szó? – Légy elszánt és cselekedj! 
  4. Tudod-e, hogy mindent megteszel? – Légy jól informált! 
  5. Hitelesek-e az információid? – Tájékozódj megfelelő forrásból! 
  6. Ismered a lehetőségeidet? – Tudd, hogy a döntés a tiéd! 
  7. Segíts, hogy a szakember a számodra legjobb módon segíthessen! 
  8. Megbízol a szakemberekben? – Válassz olyan nőgyógyászt, akiben megbízol! 
  9. Ismered az egészségügyi értékeidet? – Menj el szűrővizsgálatokra! 
  10. Elfogadod, amit mond a szakember? – Ha úgy érzed, kérj másodvéleményt! 
  11. Titkolod, hogy neked is van? – Vállald fel a problémádat! 
  12. Pont Veled történik meg? – Tudd, nem vagy egyedül a problémáddal! 

Az Egyesületről bővebb információk a FEME Facebook oldalán és a www.feme.hu honlapon! 

Ezt is szeretjük