12 kedvelt étel, ami puffadáshoz, fejfájáshoz vezethet: nikkeltartalmuk okoz problémát az arra érzékenyeknek
A kedvelt ünnepi fogások fejfájáshoz, puffadáshoz, emésztési panaszokhoz vezethetnek a nikkelallergiásoknál.
- Ez az egyik legrégebbi sminkszer, amit ma is használnak a nők: több mint 5 ezer évre nyúlik vissza a rúzs kalandos története »
- Virágos hátizsák, bakancs és csipkeblúz: ilyen, amikor az utcai divat és a menő túraszerelés összeolvad »
- A bőrfeszesítés és az arcápolási kütyük kerülnek fókuszba idén: koreai szépségtrendek 2022-ben »
- Történelmi kvíz a 6. osztályos tananyagból: kit száműztek Szent Ilona szigetére a waterlooi csata után?
- G.w.M. elhagyott felesége gyönyörű, okos nő: Melanie a Fehér Házban is dolgozhatott volna
- Mi a becsinált leves, és mit jelent az angyalbögyörő? Kvíz a mókás nevű ételekről
- Ezeket idd lefekvés előtt, és 8 órát alszol a kutatók szerint: a mély alvást is segítik
- Balul sült el az óvodai fotózás: a vicces képek bejárták az internetet
Az ünnepi időszakban több édesség kerül az asztalra, ám nikkelallergia esetén nem árt vigyázni többek közt a csokoládé-, mogyoró-, mandula- és diótartalmú nassolnivalókkal!
Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, milyen tünetekre kell figyelni.
Nikkel az élelmiszerekben
Aki tudja magáról, hogy allergiás a nikkelre, kerüli a nikkeltartalmú tárgyak, például ékszerek, övcsatok viselését. Allergia esetén ugyanis ezek a bőrrel érintkezve bőrpírt, viszketést, kiütéseket, bőrszárazságot okozhatnak.
Arról viszont már kevesebben tudnak, hogy a nikkelallergiásoknak az élelmiszerek nikkeltartalmára is figyelniük kell, mert ezek elfogyasztása is kellemetlen panaszokkal járhat.
A nikkelallergia-szindróma
Bizonyos élelmiszerek, mint a mogyoró, zab, kakaó (csokoládé), paradicsomkoncentrátum, lencse, mandula és dió nikkeltartalma kifejezetten magas. Kisebb mennyiségben, de nikkelt tartalmaz még a teljes kiőrlésű liszt, szója, hal, kagyló és a burgonya is. Elég sok élelmiszer tehát az ünnepi menü gyakori alapanyaga, ezért a következő időszakban az érintetteknél fokozódhatnak a panaszok - figyelmeztet dr. Moric Krisztina.
Nikkelallergiásoknál a nikkeltartalmú ételek fogyasztása kapcsán az alábbi tünetek jelentkezhetnek: fejfájás, fáradékonyság, vérszegénység, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hányás, hasmenés és székrekedés.
A tünetek súlyossága függ az egyéni érzékenységtől is. Az ünnepi időszakban azonban jellemző, hogy kevésbé figyelünk az étkezésekre, illetve több olyan élelmiszert fogyasztunk, amelyek nikkelt tartalmaznak, ez előhozhatja a tüneteket.
Diétával kezelhető
Dr. Moric Krisztina elmondta, hogy panaszok esetén fontos a kivizsgálás, és ha bebizonyosodik, hogy a tünetek hátterében nikkelallergia-szindróma áll, akkor diétával lehet megszüntetni a panaszokat.
Allergiagyanús tünetek
Tüsszögés? Ingerköhögés? Orrdugulás? Ödéma? A szervezetben megnövekedett IgE (immunglobulin E) szintet sokféle tünet jelezheti. Gyorstesztünk segít eldönteni, hogy visszatérő panaszaidat allergia, vagy valamilyen vírus, fertőzés okozza-e.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Promóció
Kezdetben az összes nikkeltartalmú élelmiszer fogyasztását mellőzni kell, majd fokozatosan vissza lehet vezetni egyesével, és megfigyelni, hogy jelentkeznek-e a tünetek. Ha kisebb mennyiségben jól tolerálja a szervezet, akkor lehet kevésbé szigorú diétával is panaszmentes.
10 szobanövény, ami súlyos allergiát válthat ki
A szobanövények közkedvelt díszei a lakásnak, de néhány szempontot muszáj figyelembe venni elhelyezésüknél. Amellett, hogy egyes szobanövények mérgezőek lehetnek a háziállatok számára, az allergén növényeket sem mindenkinek ajánlott a legtöbbet használt helyiségekbe tenni.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
