Immunerősítő, antioxidáns, és jót tesz a bőrnek
Melyik étel tartalmaz több szelént? Teszteld magad! Eláruljuk, miért fontos a szelén.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »

Ezt idd reggelire, ha másnapos vagy: ínycsiklandó, hidratáló turmix »

Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az emberi szervezetben a szelén főként a májban fordul elő, és összes jelenléte mindössze 10-15 mg, mégis nagyon fontos biológiai folyamatok függnek tőle. Legfontosabb tulajdonsága, hogy antioxidáns, vagyis megvédi a sejteket a stressz káros hatásaival szemben. A szelén erősíti az immunrendszert, és megfelelő mennyiségben segít megakadályozni a rák kialakulását is. A szép bőr, haj és éles látás is függ tőle. E-vitaminnal együtt alkalmazva gyulladáscsökkentő, és enyhíti a reumatikus panaszok okozta fájdalmat.

Táplálkozás útján jut hozzá a szervezet, ezért nem mindegy, hogy miből mennyit fogyasztasz. Megtalálható például a vöröshagymában, a spárgában a paradicsomban és a brokkoliban is. Teszteld magad, melyik ételben található több szelén!

Immunerősítő, antioxidáns, és jót tesz a bőrnek

12 kérdéses játék

1. Ön szerint hol jelentkezik általában a visszérbetegség?

2. Miért pont a lábainkon okoz főként problémát a visszérbetegség?

3. Mitől nem alakulhat ki a visszér?

4. Ön szerint a nők, vagy a férfiak között a gyakoribb ez a betegség?

5. Milyen szövődményei lehetnek a visszérbetegségnek?

6. Lehet bármit tenni a visszérbetegség ellen?

7. Melyik évszakban kell különösen odafigyelni a visszerességre?

8. Milyen kellemetlen érzéssel járhat?

9. Milyen munka hajlamosíthat inkább a visszérre?

10. Miből érdemes sokat fogyasztani, hogy javítsunk a helyzeten?

11. A legnépszerűbb vénaerősítő gyógyszerekben flavonoidok vannak. Melyik magyar tudós fedezte fel a flavonoidokat?

12. Ha tényleg ilyen sokakat érint, miért nem láttunk az Emmy-gálán visszeres lábakat?

/ találat Eredmény
/12 találat - összesen:
Ezt is szeretjük