Így kerüld a leszokást követő székrekedést!
Képeken 8 biztos mód
A rostban gazdag táplálékok fogyasztása és a mozgás segít székrekedés megszüntetésében.

Ez is érdekelhet

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Nem sokat bíz a képzeletre a 27 éves színésznő: Cara Delevingne sportot űz a vagányságból »

Ilyen melltartó illik a mellformádhoz: a megfelelő fazon a szép dekoltázs titka »

A ’80-as évek ikonikus fülbevalója visszatér: neked is volt ilyen? »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A leszokást fontolgatók egyik gyakori félelme, hogy a dohányzás abbahagyása után emésztésük lelassul, meghíznak, és további kellemetlen panaszként a székrekedéssel is számolniuk kell. Az aggodalom nem alaptalan, hiszen a nikotin anyagcsere-serkentő hatással bír. Az alábbi tippek azonban segítenek abban, hogy ne kelljen számolnod az anyagcsere lelassulásával. Lapozd át a galériát!

Ezeket edd székrekedés ellen!

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg, milyen rostban gazdag élelmiszerek segítenek a kellemetlen panasz megszüntetésében.

Ezt is szeretjük