Hüvelygyulladás és menstruációs görcsök ellen
Gyógyító olajok
Néhány ügyes házi praktikával sokat tehetsz a kellemetlen tünetek ellen. Megmutatjuk, hogyan!

Ez is érdekelhet
    • 29
    • 30
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
beauty and style
Top olvasott cikkek

A menstruáció előtti tünetegyüttes, a görcsök vagy a hüvelygyulladás tipikus betegségek, melyekkel minden nő találkozott már. Az emésztési bántalom pedig szintén olyan kellemetlen dolog, melyhez bizonyára többször volt már szerencséd. Az illóolajok nemcsak arra jók, hogy a párologtatóba csepegtetve kellemes aromával árasszák el a lakást, hanem kiválóan alkalmazhatók egészségügyi panaszok orvoslására is.

Menstruáció előtti tünetegyüttes és görcsök

Premenstruációs szindróma enyhítése

A premenstruációs szindróma nagyon sok nő hétköznapjait keseríti meg. Általában a menzesz előtt néhány nappal vagy egy héttel jelentkezik. A premenstruációs szindróma legtipikusabb jele a túlérzékenység vagy a fokozott ingerültség. A kellemetlen közérzet ellen többet tehetsz, mint gondolnád!

  • Használj élénkítő illatkeveréket, amely rózsaolajat, valamint petitgrain-, neroli- vagy kamillaolajat is tartalmaz.
  • Rendkívül jó hatással van a problémára a masszázs és a forró fürdő. Jelentkezz be egy teljes aromaterápiás testmasszázsra, vagy vegyél aromaterápiás fürdőt.
  • Ha hajlamos vagy az ingerültségre ezeken a napokon, használj ruseotto-, ciprus- vagy tömjénolajat.
  • Igyál sok kamilla-, citromfű- vagy verbénateát, melyek megnyugtatnak, és ezáltal segítenek megelőzni a tünetek felbukkanását.

Görcsök ellen

A görcs, illetve a fájdalom megszüntetésére tégy majoránna- és zsályaolajos borogatást a hasadra. Ezután feküdj le, és igyál egy csésze kamillateát. Továbbá rendkívül jó hatással lehet a tünetekre, ha veszel egy forró fürdőt. Tegyél a vízbe levendulát és rose absolute illóolajokat.

Készíthetsz masszázsolajat három csepp majoránna és öt milliliter – egy teáskanálnyi – bázisolaj keverékéből. Ezzel az olajjal kezdd el finoman masszírozni a hasadat az óramutató járásával megegyező irányban. A melengető majoránna kiváló hatással lesz a menstruációs görcsökre.

Puffadás csökkentése

Ha gyakran előfordul veled, hogy egy-egy nehezebb étel megfekszi a gyomrodat, és kellemetlen teltségérzettel küzdesz ebéd után, igyál az étkezéseket követően egy csésze köményteát. Ezen kívül rendkívül hatékony lehet puffadás ellen, ha az óramutató járásával megegyező irányban elkezded masszírozni a hasadat. Ehhez a masszázshoz használd tíz milliliter – két teáskanálnyi – bázisolaj és hat csepp illóolaj keverékét. Puffadás ellen rendkívül sok illóolaj közül választhatsz: a bazsalikom, a feketebors, a kardamom, a kömény, az izsóp, a majoránna, a borsmenta vagy a rozmaring egytől-egyig kiválóan enyhítik a tüneteket.

Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!

Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.


Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Hüvelygyulladás ellen

A hüvelygyulladások nagy részét a Candida gomba okozza. Ez a gomba a szervezetben normális körülmények között is jelen van. Ám, ha betegség, antibiotikum-kúra vagy bármilyen más kellemetlen hatás következtében a szervezet normális egyensúlya felborul, a Candida elszaporodik a testben. Nem kell azonban beletörődnöd a kínos, viszkető tünetekbe.

A hüvelyi fertőzések kiváló ellenszere a teafaolaj. Tégy néhány csepp teafaolajat élőflórás joghurtba – ez egyrészt segít helyreállítani a hüvely természetes pH-értékét, másrészt feloldódik benne a teafaolaj. Az így készített oldatba áztass egy tampont, majd helyezd fel éjszakára.

Hasznos lehet továbbá a levendulás ülőfürdő is. A levendulaolaj jól ismert gyulladásgátló hatásáról. Tégy néhány csepp illóolajat egy deciliter langyos tejbe – mivel az olaj nem oldódik zsírban –, majd öntsd a fürdővízbe.

Amennyiben a tünetek néhány napon belül nem enyhülnek, mindenképpen keresd fel nőgyógyászodat!
Cikkünk Az aromaterápia
bibliája
című könyv alapján készült.

Ajánljuk neked ezt a könyvet, ha érdekel, hogyan választhatod ki, és használhatod az illóolajokat az egészség, a szépségápolás és a jó közérzet megőrzése érdekében. Minden szükséges tudnivalót megtalálhatsz a bőrápolási kezelésekről, a masszázstechnikákról, a parfümkészítés titkairól. Ezen kívül remek tippeket ad a hétköznapi betegségek egyszerű gyógymódjairól, valamint a meditációk formáiról. A könyv ismerteti 68 általánosan használt és egzotikus illóolaj részletes leírását. Így mindent megtanulhatsz azok jellemzőiről, terápiás tulajdonságairól, és az alkalmazásuk esetleges ellenjavallatairól.

Kiadja az Alexandra Kiadó.
Ára 3699 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

OLVASD EL EZT IS!

narancssarga no
  • aranyér
  • házi gyógymódok

Az aranyér tünetei és kezelése

tukor no
  • természetes csodaszer
  • házi gyógymódok

Gombás fertőzés, csípés és horzsolás ellen

Ezt is szeretjük