Rendbe teszik a hormonrendszert: 10 étel és ital, amiből sokkal többet kellene fogyasztani
A hormontermelést helyreállító ételekkel megelőzhetők a kellemetlen tünetek, így az elhízás és a fáradékonyság is.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Ezek a pulóverek tavasszal is divatosak lesznek: 7 retró fazon, ami nem hiányozhat az idei szettekből »
- Bő 20 évet letagadhatna ez a 60 éves nő, amire az öltözködésével is rásegít: nála a kor tényleg csak egy szám »
- A sztárok szettjeit másolja le a molett nő, hogy bebizonyítsa, a méret nem akadály: ilyen csinos és nőies »
Top olvasott cikkek
- Angelina Jolie és Brad Pitt középső lánya jól megnőtt: a 14 éves Shiloh olyan magas, mint az anyja
- Helyesíráskvíz, amit sokan elrontanak: egyelőre vagy egyenlőre, melyik a jó?
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- Magyar is van a világ leghíresebb mémjei között: a rajtuk szereplő emberek így megváltoztak az évek során
Az endokrin rendszer által termelt hormonok az egész test működésére hatással vannak. Szerepet játszanak többek közt az energiaszint, az anyagcsere, a testsúly, a ciklus, a libidó vagy az érzelmek szabályozásában is.
A hormontermelés működési zavarai mellett a funkciót számos külső tényező negatívan befolyásolja: akár a stressz vagy az alváshiány is akadályozhatja, ami hangulatváltozáshoz, súlygyarapodáshoz vezet. A hormonszint korcsoportonként is eltérő lehet.
Ételek a megfelelő hormonszinthez
A hormontermelés részben az étrenddel is befolyásolható: az egyensúly hozzájárul az energiaszint növeléséhez, a hangulatingadozás megszüntetéséhez, a stressz és a betegségek kockázatának csökkenéséhez, de segítséget nyújt a megfelelő testsúly elérésében is.
Színes életfa ezüst ékszerszett
17 990 Ft
Polar M460 kerékpáros computer
80 900 Ft
Ónix mala lánc csakrakövekkel és om medállal
2 900 Ft
Máj állapotfelmérő gyorsteszt
4 190 Ft
Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba
4 173 Ft
Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)
2 540 Ft
És boldogan éltek? - Mesehősnők utóélete
3 995 Ft
Sákovics Diana: Hol rontom el?
3 490 Ft
3 141 Ft
Vércsoport meghatározó teszt
4 190 Ft
Demeter - Anya olajkeverék
2 359 Ft
Panarom Aromareneszánsz nyugtató-harmonizáló illóolajcsomag
4 354 Ft
Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam
4 717 Ft
Édesvízi igazgyöngy szett kerek cirkónia ékkel
23 990 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- pajzsmirigy
- tünetek és betegségek
