Gyakori vizelési inger, égő fájdalom: 7 házi gyógymód felfázásra

A medveszőlő - Arctostaphylos uva-ursi - baktériumellenes tulajdonságát elsősorban a benne lévő tanninoknak és fenolglikozidoknak köszönheti. Teáját régóta használja a  népgyógyászat felfázás ellen, terhes, illetve szoptatós anyukáknak azonban nem ajánlott. Így készítsd el a medveszőlőteát!

Ha hajlamos vagy a felfázásra, valószínűleg a vizeletedben nincs elég glükoprotein. Ez a természetes anyag megakadályozza az E. coli baktériumok elszaporodását a húgyhólyagban. A tőzegáfonya - Vaccinium oxycoccos - ehhez a glükoproteinhez hasonló szerkezetű anyagot tartalmaz, így mind nyersen, mind kapszula formájában segít meggátolni a fertőzést.

A cickafark - Achillea millefolium - flavonoidjai csökkentik a felfázással járó fájdalmakat, a benne található achillin és azulén pedig gyulladásgátló, illetve baktériumölő hatású. Így készítsd a cickafarkos ülőfürdőt!

Napi körülbelül 1000 milligramm C-vitamin bevitele savas kémhatásúvá teszi a vizeletet, ami gátolja a húgyutakban megtelepedő baktériumok szaporodását. Ha nem szeretnél tablettát szedni, fogyassz minél több citrusfélét, savanyú káposztát, illetve  zöldpaprikát.

A pitypang - Taraxacum officinale - gyökere nagy mennyiségű káliumot, karotinoidot, C- és E-vitamint, valamint B-vitamin-komplexet tartalmaz. A pitypang epehajtó, vízhajtó és veseserkentő hatású. Így készíts el a felfázás elleni teát!

A folyadékfogyasztásnak rendkívül nagy jelentősége van a felfázás gyógyításában. A gyógyteák mellett fogyaszthatsz szénsavmentes ásványvizet is - amennyit csak bírsz. A folyadék segít kimosni a húgyutakban tanyázó, kellemetlen tüneteket okozó baktériumokat.

A csalán - Urtica dioica - kávésavat és a kávésav-származékokat, telítetlen zsírsavakat, kovasavat és ásványi sókat - káliumot, kalciumot - tartalmaz. Ezeknek köszönhetően vízhajtó és erős gyulladásgátló hatása van. Így készíts a felfázás elleni csalánteát!