Fruktózfelszívódási zavar: 10 nagyon gyanús jel, hogy nem tudod megemészteni a gyümölcsöket
Lehet, hogy érint a betegség?

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

Széles a csípője, és mer öltözködni: szuper divattippek egy plus size modelltől »

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nyári hónapokban sok helyen olvashatod, hogy érdemes minél több idénygyümölcsöt fogyasztani. Ha azonban gyümölcsevés után különös tüneteket tapasztalsz, járj utána az okoknak.

A gyümölcsök édes ízét adó gyümölcscukor - fruktóz - emésztése ugyanis nem megy mindenkinek problémamentesen.

Fruktózfelszívódási zavar

A szacharóz nevű kettős cukrot egy fruktóz- és egy glükózmolekula alkotja, lebontását a szacharáz enzim végzi a szervezetben.

Amennyiben ez az enzim hiányzik a szervezetből, a folyamat nem mehet végbe, és fruktóztartalmú ételek fogyasztását követően a szervezet az alábbi jelekkel üzen.

Tünetei

  • Fáradtság, fejfájás.
  • Hasi görcsök, hasmenés.
  • Feszültség, frontérzékenység.
  • Fokozott bélmozgás, puffadás.
  • Romló koncentrációs képesség.
  • Étkezéseket követő korai teltségérzés.

Mi az az ételallergia?

Alábbi videónk segít, hogy jobban eligazodj az ételallergia és az ételintolerancia fogalmak között.

Diagnózis és kezelés

A probléma egy egyszerű, H2-kilégzéses terhelési teszttel megállapítható. A kezelés lényege a magas fruktóz- és szacharóztartalmú ételek - például alma, birsalma, szőlő, körte, füge - kerülése, ám a terápia minden esetben egyénre szabott.

Lényeges még a répacukor és a méz kiiktatása az étrendből. A diéta időtartamának megállapításában a kiváltó ok rendkívül fontos: nem mindegy ugyanis, hogy öröklött szacharázzavarról van-e a szó, vagy a tünetek a bélnyálkahártya összetett károsodása miatt jelentkeztek.

Mi az a fruktózintolerancia?

A fruktózfelszívódási zavar és a fruktózintolerancia két különböző probléma. Utóbbi első tünetei - hasmenés, görcsök, alacsony vércukorszint, a növekedés elmaradása - az anyatejes táplálás elhagyásával szoktak jelentkezni. A viszonylag ritka, örökletes betegség oka a májban lévő egyik enzim nem megfelelő működése. A kezeletlen betegség eredménye májmegnagyobbodás, fizikai sorvadás, szellemi elmaradottság, de akár halál is lehet. A fruktózintolerancia esetében egész életen át tartó szigorú diéta szükséges, amely kizárja a fruktóz, a szacharóz és a szorbit fogyasztását.

Blog.hu ajánló