Mennyi idővel evés után szabad fogat mosni? Ennyinél kevesebb idő ne teljen el a kettő közt
Ha nem tartod be, tönkremehetnek a fogaid.

- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik

- Hemzsegnek az online vásárlók, miközben konganak az ürességtől a butikok: a járványhelyzet átírta a vásárlási szokásokat »
- Elképesztően nőies és sokoldalú trend tér vissza: a kordbársony cuccok idén így ütősek »
- A legerősebb vízhajtó smoothie receptek: pár nap alatt segítenek megszüntetni a puffadást »
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
A megfelelő szájhigiéné részeként elengedhetetlen a napi többszöri fogmosás, sokan azonban akkor érzik magukat a legjobban, ha közvetlenül az egyes étkezések után is mindig fogat mosnak, holott ez nemcsak, hogy nem használ, de még árt is.
Fontos, hogy egy-egy étkezés után mindent megtegyél azért, hogy az ételek hatására kialakult savas közeget semlegesítsd, valamint eltávolítsd az ételmaradékokat, épp előbbinek köszönhető azonban az, hogy fogkrémmel és fogkefével ilyenkor egy kis ideig nem szabad fogat mosni.
Mennyit kell várni?
A fogorvosok szerint az étkezések után érdemes legalább 30 percet várni, mielőtt megmosnád a fogat, az ételek révén ugyanis, különösen, ha azok sok cukrot tartalmaztak, savas közeg keletkezik a szájban, ami felpuhíthatja és sebezhetővé teheti a fogzománcot, amit csak tovább ront, ha fogkefével és tisztító, esetleg enyhe csiszoló hatású fogkrémmel dörzsölöd. Ennek hatására kophat és sérülhet a fog, melybe még inkább bedörzsölheted a káros savakat.
Bizonyos idő elteltével azonban a nyál semlegesíti a savas hatást, így ilyenkor már nyugodtan lehet fogat mosni. Mindez azonban korántsem jelenti, hogy az étkezések után közvetlenül nem tehetsz semmit, érdemes például langyos, tiszta vízzel kiöblíteni a szád, hatásos lehet a cukormentes rágó is, ha pedig nagyon nagy szükségét érzed, vízbe mártott, nagyon puha sörtésű fogkefével óvatosan és nagyon gyengéden eltávolíthatod az ételmaradékokat.
OLVASD EL EZT IS!
- műanyag
- megelőzés
5 tárgy, amit tilos használtan megvenni: nagyon ártalmas az egészségre!

- szívroham
- megelőzés