Élelmiszerek nátha orrdugulás ellen

A hideg idő beköszöntével megérkeznek a megfázásos betegségek is, ilyenkor sokan szenvednek torokfájástól, orrdugulástól, tüsszögéstől vagy épp láztól. Ilyenkor napokig tartó kellemetlenségre kell készülni, vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyek segítenek a panaszok enyhítésében, amelyek nemcsak a gyógyításhoz, de a megelőzéshez is hozzájárulnak.

Az őszi, téli megfázásban az a legkellemetlenebb, hogy bár rosszul érzed magad, hiszen bedugult, vagy épp ellenkezőleg, folyik az ember orra, kapar a torka, és zúg a feje, mégis a napi teendőket ugyanúgy el kell végezni, mint makkegészségesen.

Légtisztító ételek

Vannak azonban olyan, nagyanyáink által használt házi gyógymódok, amelyek kifejezetten hatásosak nátha esetén, ezért érdemes az őszi-téli időszakban betárazni a hozzávalókból otthonra. Fillérekbe kerülnek, és szinte azonnal enyhítik az orrfolyás és nátha kellemetlen tüneteit.

A fekete retek a szezon legolcsóbb és legegészségesebb zöldsége, ami felveszi a harcot a megfázás és a rekedtség ellen. Sok B- és C-vitamint tartalmaz, amely az immunrendszer erősítésében játszik fontos szerepet. A felvágott retek belsejébe mézet is önthetsz, ezzel igazi vitaminbombát rittyenthetsz magadnak.

Fotó: Getty Images Hungary

1/

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

3 780 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Allergia gyorsteszt

3 780 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

3 870 Ft

Panarom Zen illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Vashiány gyorsteszt

3 780 Ft

Még több termék

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary