10 ehető növény a lakásba, ami télen is megterem: jót tesznek az egészségnek

Tavasszal és nyáron pofonegyszerű friss zöldséghez jutni, pedig azok a téli vitaminhiányos időszakban is igazán jól jönnének. Szerencsére akad több olyan cserépben termeszthető zöldségféle, mely a lakás körülményeit is jól bírja.

A zöldfűszerek és a gyógynövények egy része egyáltalán nem igényel nagy helyet, akár egy balkonládában is jól elfér. A téli növénytermesztéshez ráadásul a fűtött lakás és a szórt fény sem jelenthet akadályt.

Friss növények a lakásban

A friss, cserépben termesztett zöldségek tele vannak jótékony hatású vitaminokkal, ásványi anyagokkal, melyek védik a szív működését, elősegítik az emésztést, erősítik az immunrendszert, és akár salátába, levesbe, turmixba is tehetők.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

• egészséges táplálék
• fűszernövény
• gyógynövény
• balkonnövények
• Életmód