10 ehető növény a lakásba, ami télen is megterem: jót tesznek az egészségnek
Egészséges, friss zöldség télen is teremhet a lakásban.

chili-paprika-fuszerpaprika
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tavasszal és nyáron pofonegyszerű friss zöldséghez jutni, pedig azok a téli vitaminhiányos időszakban is igazán jól jönnének. Szerencsére akad több olyan cserépben termeszthető zöldségféle, mely a lakás körülményeit is jól bírja.

A zöldfűszerek és a gyógynövények egy része egyáltalán nem igényel nagy helyet, akár egy balkonládában is jól elfér. A téli növénytermesztéshez ráadásul a fűtött lakás és a szórt fény sem jelenthet akadályt.

Friss növények a lakásban

A friss, cserépben termesztett zöldségek tele vannak jótékony hatású vitaminokkal, ásványi anyagokkal, melyek védik a szív működését, elősegítik az emésztést, erősítik az immunrendszert, és akár salátába, levesbe, turmixba is tehetők.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

Találd meg a saját utadat!

A növényi alapú táplálkozás egészséges, természetes és fenntartható. Ha tudatosan táplálkozol, mert fontos számodra a testi-lelki harmónia, a többi élőlény és a holnap; ha hiszel benne, hogy békében kell élned a környezettel, és hogy az vagy, amit megeszel; ha meg akarod őrizni a Földet a mai és a jövendő generációk számára úgy, ahogyan te kaptad az elődöktől, akkor a Flora útja a te utad.

Promóció

Ezt is szeretjük