A magyarok nagy része nagyon furcsákat gondol az egészségéről
Egyetértesz velük?
Te vajon az átlagba tartozol, vagy élesen kilógsz?

nagykep?cikkid=170013&kep=orvosnal-lead
Ez is érdekelhet

London gyerekkel is felejthetetlen: így tegyük kényelmessé az utat! (x)

Legyél az idei nyár divatdiktátora! (x)

Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)

A nő kétszer (x) - Szeretni kell, és pont.

Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)

beauty and style

Aszimmetrikus ajkak: így sminkelj, hogy arányosak legyenek »

Az 54 éves modell alakja akár egy húszévesé: Elle Macpherson ilyen csinos »

Így fedd el a géllakk lenövését otthon: műkörömnél is működik a trükk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tízes skálán mérve a magyarok átlagosan hét pontra értékelik saját egészségüket, derül ki a Pfizer átfogó felméréséből. Az egészségtudatossági index adatai szerint a lakosság 76%-a érzi úgy, hogy többnyire egészségtudatosan él, de teljes mértékben elégedettnek csak minden tizedik ember mondja magát. Az eredmény igencsak meglepő, és a valóságot nem feltétlenül tükrözi, annak fényében például, mennyien nem járnak szűrővizsgálatra, és hányan tudhatnak a magukénak olyan rossz szokást, mely súlyosan kockáztatja az egészséget.

Aggasztó azonban a magyar lakosság hozzáállása a szűrővizsgálatokhoz. Az elmúlt egy év során a felnőtt népesség 42%-a nem vett részt semmilyen szűrővizsgálaton. Az egyes fontosabb, alapvető vizsgálatokat pedig negyedük-harmaduk még soha nem végeztette el.

Drámai dohányzási és alkoholfogyasztási adatok

Jelenleg a 18 éves és idősebb népesség egyharmada dohányzik, leginkább a középkorúak, legkevésbé a 60 fölöttiek. Azok között, akik dohányoznak, a legtöbben fél-egy doboz cigarettát szívnak el naponta. Az alkoholfogyasztás gyakorisága tekintetében igen jelentősek a társadalmi különbségek.

Gyakrabban isznak a nőknél a férfiak, a legidősebbeknél a legfiatalabbak, és kiemelkedően magas az alkoholfogyasztás Budapesten. A felnőtt népesség mintegy harmada fogyaszt viszonylag nagy gyakorisággal szénsavas üdítőitalokat.

Nagyobb részvételre lenne szükség a szűrővizsgálatokon

Tíz magyarból nagyjából hat állítja, hogy részt vett valamilyen szűrővizsgálaton az elmúlt évben, a megkérdezettek fele az elmúlt 6-12 hónapban. A nők esetében valamivel kedvezőbb a helyzet, közülük csak minden harmadik hagyta ki a szűréseket.

A konkrét vizsgálattípusokra kérdezve szembetűnő, hogy a felnőtt népesség negyede-harmada szinte soha nem végez vagy végeztet el magán alapvető vizsgálatokat. A legtöbben még a vérnyomásukról tájékozódnak viszonylag rendszeresen, legalacsonyabb azonban azok aránya, akik legalább évente megméretik a koleszterinszintjüket.

Stressz, túlsúly, alvási szokások

A magyar lakosság kétötöde tartja magát túlhajszoltnak. Leginkább túlhajszoltak a 40-49 közöttiek. A legidősebbek stresszelnek a leginkább. A korosztály 72%-a éli meg stresszesnek a mindennapokat, míg a teljes népesség körében csak minden második válaszadóra igaz ez.

A magyar társadalom mintegy kétharmada elégedett a saját testsúlyával. A férfiak még inkább, mint a nők, és a fiatalabbak jobban, mint az idősebbek. A magyarok háromötöde hat-nyolc órát alszik egy átlagos napon. A felnőtt népesség átlagosan körülbelül hetente három órát tölt testmozgással. A különféle mozgásformák közül a séta, a kerékpározás és a futás vagy a kocogás a legnépszerűbbek.

Rengetegen terveznek életmódváltást

A táplálkozási szokásaikat fehérjedúsnak, illetve zöldségben, gyümölcsben gazdagnak ítélték a legtöbben. A felnőttek 12%-a tart valamilyen diétát. 7% orvosi javaslatra, 5% kizárólag önkéntesen táplálkozik valamelyik diétás módszer szerint, 3% tart diétát mindkét megfontolásból.

A felnőtt népesség kétharmada tervez életmódváltást a közeljövőben. A legtöbben a stressz kerülését említették, de minden harmadik ember tervez több mozgást, részvételt szűrővizsgálatokon és hosszabb alvást.

Ezt is szeretjük