Védik a szív egészségét, és segítik az emésztést: 10 szuperegészséges fűszernövény, ami az erkélyen is megterem
Otthon, akár egy balkonládában is termeszthetsz erős gyógyító hatású növényeket, fűszereket.
Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)
Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)
Szuper egyszerű félkonty sietős napokra: 5 perc alatt elkészülsz vele »
A ballonkabát egy nő szekrényéből sem hiányozhat: karcsúsít és sokoldalúan viselhető »
Sok mindenre jó a teafaolaj, de nem mindegy, hogy használod »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Bármilyen apró legyen is, a saját konyhakertnek nincs párja. De kert hiányában is megéri belevágni: a zöldfűszerek és a különböző gyógynövények többsége nem igényel nagy helyet, akár az erkélyen, egy balkonládában is jól megférnek.
A zöldfűszerek számos jótékony egészségügyi hatással bírnak, egyesek a szívet, mások az emésztőrendszert védik, de vízhajtó és nyugtató hatású növények is termeszthetők így.
Egészséges fűszernövények az erkélyen
A balkonkertészkedésnél a növények helyes megválasztására a legfontosabb figyelni: nemcsak a hatás szerint érdemes választani, de a fény- és vízigényt is figyelembe kell venni, hogy a zöldellő erkélyről akár az első őszi fagyokig válogathass belőlük az ételeidbe.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- kert
