Diétázni nemcsak a betegeknek kell, hanem az egészségeseknek is javasolt, ha tehermentesíteni akarják az emésztőrendszerüket. Egészséges embernek csak néhány alapszabályt kell betartania, ha a drasztikusabb fogyókúra ellenében a kímélőbb diétás étrendet választja.

Ilyen a bevitt szénhidrát mennyiségének csökkentése és a proteinben és rostban gazdag étrend kialakítása. A fehér lisztből készült termékek mellőzése és a hozzáadott só használatának redukálása is fontos. Ehhez jön még a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, ötszöri napi étkezés, valamint a bőséges folyadékfogyasztás. Ha azonban valakinek speciális diétára van szüksége, nagyon oda kell figyelni. A kóros állapot eleve megterheli az egész szervezetet, az indokolatlan vagy rosszul megválasztott diétával nem szabad még inkább igénybe venni az emésztőrendszert. 

A különféle betegségek más és más diétát igényelnek

A különböző betegségekben szenvedőknek nagyon oda kell figyelniük arra, hogy mit fogyasztanak. A dietetikus szakemberek kimondottan a betegségekre szabva alakítják kis és ajánlják a mintaétrendet, pontosan felmérve azt, hogy a kórállapot alatt milyen vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szüksége a testnek. Ezektől eltérni azért felelőtlenség, mert nemcsak kevésbé lesznek hatékonyak, de súlyosbíthatják is a beteg állapotát.

A szervezet jólétére vonatkozó ételmegvonást is csak felelősséggel lehet végezni, lapozd hát végig galériánkat, hogy melyik betegségnél mi a javasolt diétás étrend. Néhány jó tanáccsal mi is szolgálunk, a legfontosabb azonban, hogy orvosoddal alaposan átbeszéljétek, milyen diétát kell tartanod.

Az inzulinnal még nem kezelt cukorbetegség esetén a diéta az egészséges étrendnek felel meg. Sok gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, növényi eredetű zsiradék és fele-fele arányban növényi és állati fehérje is javasolt.

1/

Varga gyógynövényes sampon

790 Ft 710 Ft

-10%

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Panarom Zen illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Érzelmi gátlásokat oldó Telehold gránát kristályos YANTRA nyaklánc

12 900 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

6 490 Ft

Varga Csaláncseppek - hajproblémák ellen

2 190 Ft 1 970 Ft

-10%

Eucaly’mix immunerősítő-fertőtlenítő illóolaj-keverék

2 665 Ft

Lélek harmonizáló ametiszt-rózsakvarc-hegyikristály karkötő

1 490 Ft

Ezüst félkör gyöngy fülbevaló cirkónia berakással

11 990 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Ezüst kiscica nyaklánc féldrágakövekkel

6 990 Ft

Varga Hajerősítő Cseppek – kimerült, töredezett hajra

3 490 Ft 3 140 Ft

-10%

Még több termék