83 kilót fogyott együtt anya és lánya – Szórakoztató táncos edzés volt a sikerük titka
A korábban duci anya és lánya szórakoztató, de egyben hatékony módszerrel fogyott le.
Akik már fogyókúráztak, jól tudják, hogy rengeteg dolog állhat a súlycsökkenés útjában. Gyakran az időhiány okoz gondot, de vannak, akik azért nem szeretnek sportolni, mert a legtöbb edzésformát túl monotonnak és unalmasnak tartják.
Pedig ma már számos, nagyon élvezetes mozgásforma közül lehet választani, amik nemcsak átmozgatják az egész testet, hanem nagyon szórakoztatóak is. Ezek jellemzően táncos edzések, ahol a zene és a tánc olyan energialöketet ad, amitől a fogyókúra nem egy szenvedéssel teli folyamatnak tűnik majd.
Együtt fogyott anya és lánya
Az Amerikában élő anya-lánya páros, Jaime Allison és Calista Jean Jones korábban szinte egész életükben túlsúllyal küzdöttek, ám ők is jól tudták, hogy ez nem a genetikának köszönhető, sokkal inkább az egészségtelen életmódjuknak. Szinte csak gyorsételeket ettek, és napi szintek nassoltak mindenféle hizlaló ételt, így csak szaladtak fel rájuk a pluszkilók. A most 42 éves édesanya, Jaime elmondta, hogy gyakran rémesen és boldogtalanul érezte magát a bőrében, és tudta, hogy lányára is átragasztotta rossz szokásait. Ennek akkor lett vége, amikor egy ismerősük ajánlotta nekik a Jazzercise nevű edzést. Ez mindkettejük életét megváltoztatta.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek forrása: calijean_, just.jme.allison / Instagram)
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- fogyasztó praktikák