Több mint 20 kilót fogytak ezek a nők! Mutatjuk, hogy csinálták

Fotókon az átváltozás

Inspiráló történetek, melyekből érdemes erőt meríteni!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Néha az átalakulás elindításához az első lépést a legnehezebb megtenni, azaz összegyűjteni az elhatározást, és megszilárdítani a motivációt, hogy elkezdd a fogyókúrát. Ha a kifogásod az, hogy úgysem sikerülhet, akkor nézd meg ezt az öt nőt, akik bizonyítják, hogy nagyon is lehetséges akár több mint 20 kiló túlsúlytól is megválni. Ráadásul azt is elárulják, nekik hogyan sikerült. Érdemes elolvasni!

Veszélyes vízmegkötő ételek

Ezekből táplálkoznak a zsírpárnák. Egy részükre nem is gyanakodnál, pedig valójában mindenhol pakolják rád a felesleget!

Hizlalnak, puffasztanak, és vizet tartanak vissza: nem csak a hasat zsírosítják!

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük