Sok bennük a kalória, mégis segítik a fogyást: lerobbantják a zsírt, ha így eszed őket
Ennyit egyél belőlük, hogy támogassák a fogyást.
Összesen 305 találat.
Ennyit egyél belőlük, hogy támogassák a fogyást.
A bolygódiéta a környezettudatos és egészséges életmód fontos része lehetne.
A gyönyörű hangú énekesnő egy szigorú, de hatékony diétával érte el karcsú alakját.
Sokan szeretnék csökkenteni, de nem kizárni a húsfogyasztást, erre jött létre a flexitáriánus étkezés - ezzel az életmóddal ráadásul beindul a fogyás.
Nem kell ahhoz épp kólát vagy kakaót fogyasztani a gyerkőcnek, hogy étrendjébe rejtett módon kússzon be a koffein.
Egyre többen pártolnak el a fehér tésztától, pedig egy átlagos étrend tökéletes kiegészítője - ha így eszed, semmi bajod nem lesz tőle.
Nagyobb lehet a stroke kockázata a vegetáriánusok körében, ha nem figyelnek minden szükséges tápanyagra.
A K-pop diétában még a fehér rizs sem tiltólistás.
Megfelelő ételek fogyasztásával sokat tehetsz a koleszterinszint csökkentéséért.
A gyümölcsfogyasztás szabályait javasolt tisztázni a diabétesszel élőknek.
Egy egészséges hízókúra cseppet sem könnyebb, mint egy fogyókúra.
Krónikus csalánkiütés esetén lényeges a célzott kezelés, mivel hosszú távon állnak fenn a zavaró tünetek.
Mire kell figyelni akkor is, ha nyaralunk, és nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni.
Ha van naponta negyed órád erre, sikeres lesz a fogyás.
Kell étrend-kiegészítő fogyókúra mellé? Így szedd, hogy érvényesüljön a hatása.
A szívműködés szempontjából nem mindegy, mennyi szénhidrátot eszel.
A gördülékeny emésztést elősegítendő, érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani.
A drogériákban számtalan bogyó sorakozik a polcokon, melyek tartós és látványos fogyást ígérnek megerőltetés nélkül. A valóság azért kicsit összetettebb.
Összefüggést találtak néhány divatos kutyaétrend és a szívbetegség egy típusa között.
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
Nem pusztán az étrendben rejlik a hosszú élet titka.
Könnyen alkalmazható, rém egyszerű trükkök.
Gluténmentes étkezés és székrekedés gyermekkorban.
Sok zöldség, kevés hús, rengeteg fogyás. Így működik a flexitáriánus étrend.
Időszakos böjtdiéta, ami valóban működik. Ezt mondják róla a kutatók.
A krumpli glikémiás indexe magas, de nem kell teljesen lemondanod róla!
Az ideális fogyókúrás étrend egyéni szükségleteidtől is függ. Ismerd meg őket, és dobd le a kilókat speciális diétánkkal!
Csak azért, mert egy étel energiadús, nem feltétlenül árt a diétának.
Laktatóak, finomak és nagyban segítik a fogyókúrát ezek az ételek.
Ezektől a szénhidrátmentes ételektől sikeresebb lesz a diétád.