Megdöbbentő felfedezést tettek a tudósok a demenciával kapcsolatban: ez a vitamin segíthet a megelőzésében
Egy új kutatás érdekes összefüggést talált a demencia és egy hétköznapi vitamin közt.
Összesen 388 találat.
Egy új kutatás érdekes összefüggést talált a demencia és egy hétköznapi vitamin közt.
A D-vitamin pótlása különösen fontos télen, bizonyos módszerekkel még a naphiányos időszakokban is megemelhető a szintje.
Egyes étrend-kiegészítők különösen hasznosnak bizonyultak.
Ezek a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek erősen befolyásolják a libidót: hiányuk a szexuális vágy csökkenését eredményezheti.
Ezeknek az összetett szénhidrátforrásoknak a tányéron a helyük a bennük lévő értékes tápanyagok és rostok miatt.
Ezek a vitaminok a legfontosabbak a körmök számára.
Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni.
A természet ilyenkor már nem ontja a vitamindús gyümölcsöket, többek között ezért is olyan értékes finomság a naspolya.
A K-vitamin számos jótékony hatással bír a bőrre nézve.
A laskagomba ízletes, változatosan felhasználható és nagyon egészséges.
Terhesség alatt a táplálkozási szokások kiemelkedően fontos szereppel bírnak a magzat egészséges fejlődésében.
Az immunrendszer a megfelelően összeállított étrenddel támogatható.
C-vitamin nem csak étrend-kiegészítőkkel, hanem megfelelő táplálkozással is biztosítható a szervezet számára.
A B2-vitamin, azaz a riboflavin hiánya külső tünetekben is megmutatkozhat.
Szervezeted vírusokkal, baktériumokkal szembeni védekezőképességét természetesen is támogathatod.
Ahogy csökken a napfényes órák száma, úgy növelendő a D-vitamin pótlása, hiszen számos fontos anyagcsere-folyamatban vesz részt az értékes tápanyag.
A friss kutatás biztató eredményeket tárt fel két vitaminnal kapcsolatban.
Ezek az egészséges táplálékok belülről táplálják a bőrt, segítenek frissessége és rugalmassága megőrzésében.
Ezek a vitaminok segítenek felvenni a küzdelmet a pigmentfoltokkal. Belsőleg segítenek a bőr egységesítésében.
A niacin, azaz a B3-vitamin hatékonyan támogatja az idegeket, csökkenti a vérnyomást.
Félrevezető volt a jelölés az „air7 tüdő vitaminja" nevű terméken, ezért a Nébih kivonta a forgalomból.
A vitaminok szedésekor is fontos a mértékletesség!
Az értékes tápanyagok eredményesebbé teszik a testmozgást.
A vitaminok felszívódását, hasznosulását több dolog is befolyásolja. A Semmelweis Egyetem új animációs videója kitér a legfőbb tudnivalókra.
A kolin segít a koleszterinszint csökkentésében, és védi az idegeket, étkezéssel pedig jól fedezhető a szükséglet.
Egyes diétáknál a vitaminpótlásra is figyelni kell a dietetikusok szerint.
A B12-vitamin pótlása fontos, hiszen hiánya akár vészes vérszegénységet is okozhat.
Ezekkel az egészséggel kapcsolatos kérdésekkel nem árt tisztában lenni.
A trichológus, azaz a hajgyógyász szerint ezektől a vitaminoktól lesz igazán dús, ragyogó és hosszú a hajkorona.
Sajnos ma már szinte lehetetlen csak élelmiszerből fedezni a napi vitaminszükségletet, ezért néha érdemes különböző készítményekkel is támogatni az immunrendszert.