Segítenek megelőzni a szívinfarktust: a 10 leghatékonyabb mozgásforma a szív egészségéért
A kímélő mozgásformák magas vérnyomással is végezhetők, segítenek a szívbetegség elkerülésében.
Összesen 142 találat.
A kímélő mozgásformák magas vérnyomással is végezhetők, segítenek a szívbetegség elkerülésében.
Néhány magas zsírtartalmú étel is megvédhet az infarktustól.
A szívvédő ételekkel sokat tehet az ember az egészségéért.
Kutatók szerint nemcsak a gének és az egészséges életmód felelősek a szív egészségéért.
Otthon, akár egy balkonládában is termeszthetsz erős gyógyító hatású növényeket, fűszereket.
A szívet védő jó éjszakai alvás egyik rejtélyét fedték fel amerikai kutatók.
A rézben gazdag ételek segítik a vérképzést, érvédő és öregedésgátló hatásúak.
A magasvérnyomás-betegséggel élőknek nemcsak az alacsony sótartalomra kell figyelniük.
Az egészséges olajos magvak sejtvédő és szíverősítő hatással is rendelkeznek.
A gyógynövények segítenek csökkenteni a vérnyomást, illetve megelőzni a szívbetegségeket.
A Hárshegyi tanösvényt magas vérnyomásúak, szívbetegek és diabéteszesek számára találták ki. Az utat pulzusmérővel célszerű bejárni.
Néhány étel növeli az LDL-koleszterin szintjét, ami véd a szívbetegségektől. Napi szinten lehetne fogyasztani őket.
A rendszeres testmozgás védi a szívet és az érrendszert. Egyes sportoktól tíz évvel tovább élhetsz a kutatók szerint.
Az utókezelés és a rehabilitáció nagyon fontos a további rohamok elkerüléséért.
Nem csak az avokádó és a lazac jó omega-3-forrás.
Próbáld ki, ha nemcsak a súlyod, de az egészséged is fontos.
Ha szeretnéd megelőzni a szívbetegségeket, ebből egyél!
A spárga szezonja éppen most van, így itt a lehetőség, hogy beiktasd a friss zöldséget a fogyókúrádba!
Nem csak jó ízt és szép színt ad.
Fogyassz naponta két marék diót, és kerüld el a következő súlyos, gyakran halálos betegséget!
Ez a keleti gyümölcs minden évszakban igazi egészségbomba.
A sütőtök nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges is. Olvasd el, miért!
Ne melegedni menj be a szaunába! Elmondjuk, miért lesz jó neked odabent.
Nő létedre szereted a sört? Akkor van egy igazán jó hírünk a számodra! Felkészültél?
Mi van a paradicsomban?
A nem szteroid gyulladásgátló a te gyógyszeresdobozodban is ott van. Mikor szedsz aszpirint?
Akár hizlalhatna is, de megfelelő időpontban fogyasztva éppen hogy segíti a fogyókúrát.
A természetes szer egy bizonyos OPC-nek köszönheti gyógyhatását.
A kókuszzsír vagy kókuszolaj segít a betegségek megelőzésében.