Egy mindennapi rossz szokás, ami a testi és a lelki egészséget is károsítja: könnyű beleesni
A rossz hírek állandó olvasása a testi-lelki egészség romlásához vezethet.
Összesen 173 találat.
A rossz hírek állandó olvasása a testi-lelki egészség romlásához vezethet.
A növekvő klímaszorongás a gyermekvállalási kedvet is befolyásolja egy elemzés szerint.
A szorongást nem kell megszokni, vagy együtt élni vele, hatékonyan kezelhető akár otthon is.
A szorongással élők az élet minden területén, így a párkapcsolatban is sok nehézséggel szembesülnek.
A fiatal nő észrevette, hogy a rajzolás sokat segít neki a pánikrohamok leküzdésében. Őszinte rajzokon mutatja meg érzéseit, félelmeit, gondolatait.
A golgotavirág természetes nyugtató hatással bír, és javítja az alvásminőséget a kutatások szerint.
Néhány élelmiszer fokozhatja a stresszt és a szorongást.
A mellékvesében kialakulhat a feokromocitóma nevű daganat, amit összetett tünetegyüttese miatt nem könnyű felismerni.
Ha szorongás, stressz, álmatlanság gyötör, segíthet a jóga.
Az aranygyökér serkentő hatással van a testre, csökkenti a szorongást és a fáradtságérzetet is.
A másnapos szorongás, azaz a hangxiety gyakori jelenség bizonyos körben.
A szorongás oldásában jó segítség lehet a jóga, mely a testet és a lelket is harmóniába hozza.
A járványhelyzet miatt felgyülemlett feszültséget muszáj kiadni, hiszen hatással van a mindennapi tevékenységekre is.
Az álmatlanság kezelése, illetve kezeletlenül hagyása az egész életminőségre kihat.
A gomba tele van hasznos tápanyaggal, és még a depresszió kockázatát is csökkenti a kutatások szerint.
Ha felismered, hogy valaki szorong, egy kis odafigyeléssel is sokat segíthetsz neki.
Ha valaki állandóan boldogtalannak, szomorúnak érzi magát, érdemes ezekre a mögöttes okokra is gondolni.
Egy kezdő anyában sok a kérdés, és válaszokból sincs hiány.
Lelki tényezők és bakteriális fertőzés is okozhatja az újbóli bepisilést.
A CBD-olaj több területen bizonyított gyógyhatással bír, ha nem is mindenre csodaszer.
Sokan talán nem is gondolnák, milyen kincset adnak a gyerekek kezébe ezek által.
A szorongás egyéb negatív hatásai mellett a döntéshozatalt is hátrányosan érinti.
Ez adott ihletet Edvard Munchnek A sikoly című festményéhez.
Az elhúzódó pandémia mindenki lelkét próbára teszi: a pszichológus tanácsai segíthetnek pozitív szinten tartani a kedélyállapotot.
A teljesítménykényszeres gyerekek nemcsak az iskolában akarnak jól teljesíteni, de érzékenységükből kifolyólag a környezetük, szüleik elvárásának is meg akarnak felelni.
A stressz nemcsak az immunrendszert gyengíti, de pluszkilókat is eredményez.
A szorongás jelei életkortól és a szorongást okozó helyzet súlyosságától függően nagyon változóak lehetnek.
A negatív gondolkodás az élet minden területére rossz hatással van. Néhány gyakorlattal azonban könnyen legyűrheted, és a vele járó szorongást is.
A szülő is sokat segíthet abban, hogy a gyermek könnyebben barátkozzon.
Senki sem szereti a haragot vagy a bűntudatot, de egy másik oldalról nézve mégis hasznosak lehetnek ezek az érzések.