paprika

• áfonya
• immunerősítő

Ezekben van a legtöbb C-vitamin! Képeken a legjobb őszi immunerősítők

A csipkebogyótea és a zöldpaprika megóvnak az influenzától.

• csirke
• fokhagyma

A tökéletes grillcsirke nyomában

A sütőben szépen megpirult, kívül ropogós, belül omlós grillcsirke nem csak az utcai árusok specialitása, odahaza is elkészítheted.

• fűszeres
• fokhagyma

Így készül a cigánypecsenye

A fokhagymás-paprikás, szalonnával sült húsnak jó nagy a hazai rajongótábora, nem véletlenül.

• paradicsom
• csirke

Zöldséges csirkesaláta

Ha eleged van a hétfői napból és hazaesve valami finomat ennél, készítsd el ezt a receptet!

• gomba
• paprika

Csirkemell Stroganoff módra

Stroganoff módra bármilyen húsfélét elkészíthetsz, a legegyszerűbb és legkönnyebben beszerezhető pedig a csirke.

• paprika
• csípős

Csípős paprikakrém házilag

Egy halászlé mellé elengedhetetlen a jó csípős paprikakrém, amit vehetsz boltban is, de te is kikísérletezheted a legjobbat.

• gyors receptek
• paprika

Tésztasaláta ropogós csirkével

A tésztasaláta az egyik legjobb választás, ha gyors ebédre vágysz, amit az irodába is vihetsz.

• padlizsán
• karfiol

Receptek és képek!

Zöldségből készülnek a legjobb ételek, ezt a tézist nehéz vitatni, legalábbis 14 éves kor felett.

• csirke
• paprika

Paprikás csirke bográcsban

Ha nyár, akkor bogrács, ha bogrács, akkor valami szaftos finomság, az pedig lehet csirke is.

• paradicsom
• paprika

Lecsó friss zöldségekből

Egyetlen hazai nyár sem telhet el a friss paradicsomból, üde paprikából és jóféle hazai kolbászból készülő ragu, a lecsó nélkül.

• paradicsom
• paprika

Töltött paprika: a nyár kedvence

Nem telhet el nyár töltött paprika nélkül, természetes friss, hazai alapanyagokból készül a legjobb, szaladj le a piacra értük!

• krumpli
• magyaros

Paprikás krumpli

Előbb-utóbb tényleg kisüt majd a nap, akkor előveheted a régen látott bográcsot, és elkészítheted a legjobb paprikás krumplit.

• padlizsán
• paprika

Képeken a legfinomabb mártogatósok

Mártogatni jó. Legyen szó pirítósról, krokettről, frissen sült krumpliról, mindnek jól áll egy kis mártás.

• gyomor
• fűszeres

Csípős paprika: valóban gyomorfekélyt okoz?

A csípős paprika és a gyomorfekély összefüggéséről új tények láttak napvilágot.

• hagyma
• paprika

Omlós temesvári sertésborda

A temesvári sertésbordát jó eséllyel senkinek sem kell bemutatni, igazi magyaros egytálétel.

• leves
• magyaros

Bakonyi betyárleves

Egy forró és laktató levesnél kevés jobb dolog van a hideg téli napokon, a bakonyi betyárleves tökéletesen megfelel a kritériumoknak.

• padlizsán
• paprika

Az eredeti zakuszka receptje, egyenesen Erdélyből

Ami a Balkánon az ajvár, az Erdélyben a zakuszka, egy finom, paprikás-padlizsános krém.

• zöldséges
• paprika

Hagyományos körözöttrecept

Kenheted kenyérre, mártogathatsz bele, a kellemes paprikás-túrós massza bárhogy jólesik.

• fűszeres
• paprika

Bevált szerb recept: ajvár házilag készítve

A szerb konyha egyik alapvetése, amely szép lassan a magyar háztartásokban is általánossá válik, most megtudhatod, hogyan készül.

• paprika
• balaton

Így készül a tökéletes harcsapaprikás

Nyáron akár saját fogásból is elkészíthető a finom, szaftos harcsapaprikás.

• paradicsom
• paprika

Rizses lecsó

• paradicsom
• paprika

Gyors recept 500 kalória alatt

Ha közös szabadtéri sütögetést terveztek, de te épp egy fogyókúra közepén vagy, mutatunk egy receptet, hogy te se maradj ki a grillezésből.

• paradicsom
• paprika

A tökéletes lecsó receptje

A nyárról jó eséllyel mindenkinek beugrik a lecsó, most megmutatjuk, hogyan készítsd tökéletesre.

• hagyma
• padlizsán

Isteni paprikás padlizsánkrém

Könnyen elkészíthető és fogyasztható fogást szeretnél? Egy kis pitával ez a mártogatós biztosan beválik majd!

• chili
• fűszer

3 kiló mínusz hasról és fenékről

A hazánkban jól ismert fekete bors vagy a kevésbé elterjedt kardamom is kiváló fogyasztó fűszernövény.

• sajt
• hagyma

Isteni színes saláta grillezéshez

Ha meguntad a hagyományos, grillezéseken bevált savanyúságokat, próbáld ki ezt, ami tökéletesen passzol a szabadon sült húsételekhez.

• tojás
• megelőzés

2 vitamin, ami tavaszra kifogy a szervezetedből

C-, illetve D-vitamin hiányában immunrendszered legyengül, kimerültnek érezheted magad.

• paradicsom
• ananász

Melyik étel lúgosít jobban?

Töltsd ki egészségkvízünket, és ismerd meg a legjobb lúgosító hatással bíró ételeket.

• paprika
• saláták, zöldséges ételek

Nyári töltött paprika

Nemcsak darált hússal és rizzsel töltheted meg a paprikát, hanem friss zöldségekkel is. Így igazán finom nyári fogást kapsz.

• gyümölcs
• vitamin

Teszteld a tudásod! Miben van több C-vitamin?

Melyik biztosabb C-vitamin-forrás, a citrom vagy a ribizli? Töltsd ki kvízünket, és kiderül, képben vagy-e!