8 gyors ránctalanító a konyhából
Ráférne a bőrödre egy gyors segítség? A konyhában megtalálod a legjobb arcápolókat. Számolj le a ráncokkal!
Összesen 238 találat.
Ráférne a bőrödre egy gyors segítség? A konyhában megtalálod a legjobb arcápolókat. Számolj le a ráncokkal!
Erősítsd az immunrendszered házilag készített probiotikus joghurttal az őszi-téli hónapokban.
A gombák vagy a gyümölcslevek nem segítik a fogyókúrádat.
A probiotikus élelmiszerek fokozzák a szervezet védekezőképességét.
Az élőflórás natúr joghurt számos egészségügyi szempontból pozitív hatással bír.
A kalcium védi a fogakat, ha nem rajongsz a fogorvosért, akkor fogyaszd ezeket.
Sütő nélkül is készíthetsz édességet, a melegben pedig jobban is esik egy hideg desszert.
A joghurt, a lencse vagy teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása a fogyókúrát követően is ajánlott.
Grillezéskor valami könnyű, gyors, mégis új ízt szeretnél?
Válassz reggelire alacsony glikémiás indexű táplálékokat, melyek segítenek beindítani a zsírégetést.
Ha a kánikulában gyors frissítőre van szükséged, ezt az italt bármikor elkészítheted.
A kánikulában senki sem vágyik nehéz édességekre, ajánlunk egy könnyű nyári süteményt, amit bármikor elkészíthetsz, a siker garantált.
Ha már nem bírod a hőséget elviselni, akkor hűtsd le magad egy jó kis turmixszal, levessel vagy édességgel.
Az egészséges bélflóra az immunrendszer hibátlan működésének egyik alappillére.
A fekete áfonya, az ananász vagy a spenót segít, hogy a fogyókúrád valóban sikeres legyen.
Percek alatt kész van, és csillapítja az sütemény utáni vágyat az almás joghurtkrém.
A sült alma, egy kis fagyi vagy pár marék popcorn még nem teszi tönkre a diétádat.
Gyorsan elkészíthető, elronthatatlan sütemény, amihez nem kell bekapcsolnod a sütőt, csupán a krémet összeállítani.
A tejtermékek mellett a brokkoli és a mandula is remek kalciumforrás.
Íme, néhány táplálék, mely leolvasztja hasadról a felesleget.
Néhány könnyű, anyagcsere-pörgető vacsorával egyszerűbben megy majd a diéta.
Indítsd a napot egészséges táplálékokkal!
A 100%-os kakaó vagy a gyümölcsös túró bocsánatos bűnnek számít.
A dió, a savanyú káposzta vagy citrom étrendbe iktatásával látványos eredményeket érhetsz el.
A bélbaktériumok többet tesznek, mint az emésztés felgyorsítása és az immunrendszer védelme.
A két lépésből álló arcápoló rituálét fillérekből kihozhatod, a bőröd utána rózsás lesz, hidratált, és ragyogni fog, a ráncok pedig eltűnnek.
A téli hónapokban gyakoribbak a meghűléses, influenzás megbetegedések. Tegyél ellenük!
Megártott a sok nehéz étel, és úgy érzed, feszül a hasad? Fogyaszd ezeket, és elmúlik.
Néhány hétköznapi étel sokkal ártalmasabb, mint hinnéd. Ráadásul a gyerek is fogyasztja.
Antibiotikum-kúrák során károsodik a bélflóra, legyengülhet a szervezet. Nézd meg, mely táplálékok segítenek.