C-vitamin-tabletta helyett: a 8 legjobb természetes forrás az influenzaszezonban
Sok C-vitaminban gazdag táplálék akad a citrusféléken túl.
Összesen 209 találat.
Sok C-vitaminban gazdag táplálék akad a citrusféléken túl.
Így erősítsd az immunrendszeredet a téli hónapokban!
A télen is kapható szuperételek között bőven lehet találni olyat, ami olcsó, és vitaminban is gazdag.
A gyakori fertőzések immunhiányt jeleznek?
Nemcsak a bolti, több ezer forintos gumicukor-vitamin hatékony megoldás..
Az alkohol dehidratáló hatását egy az egyben semlegesíti, és a fejfájást is elmulaszthatja.
A propolisz csökkenti a gyulladást, erősíti az immunrendszert, és természetes antibiotikum.
A rutin segíti a C-vitamin felszívódását: a két anyag számos növényben együtt van meg.
A legjobb D-vitamin-források az őszi-téli szezonban immunerősítőnek is kiválóak.
A bivalyerős immunerősítő gyógyteákat megelőzésre is érdemes fogyasztani.
A folsav jótékony hatása akkor érvényesül igazán, ha természetes úton viszed be a szervezetedbe.
A kamillán és mentán kívül még mit érdemes tartanod otthon?
Érdemes természetes módszerekre hagyatkozni, ha immunerősítésről van szó. Mutatjuk az öt legjobb módszert!
Nem megterhelő mozgásformák, mégis erősítik az immunrendszert, és javítják az emésztést is.
A villámgyors és finom fogásokkal jól indul a nap.
Biztonsággal rájuk bízhatod az immunerősítést?
Sokkal jobbak a déligyümölcsöknél, és be is spájzolhatsz belőlük.
Jóval hatékonyabb, ha természetes úton pótolod a hiányt.
Nálunk is kaphatók, és igazi szupertáplálékok.
Ha ismernéd az összes élettani hatását, soha nem hagynád ki az étrendedből.
Nem hiába nevezik csúcs gyógynövénynek.
A betegség sokakat érint, ezért fontos kivizsgálást kérni.
A méznek, bár magas a cukortartalma, számtalan előnyös hatása is van.
A legjobb, ha így fogyasztod.
Erősítsd meg a szervezeted jótékony baktériumokkal!
Nem hagyja, hogy a hidegben észrevétlenül megfázzatok.
Színesek, ízletesek, jótékonyak.
Felejtsd el a táplálékkiegészítőket és a tablettákat.
Javítja a védekezőképességet, és rákmegelőző hatása is nagyon erős.