Oszter Alexandra elvesztette karcsú alakját: ezért kezdett hirtelen hízni
Oszter Alexandra nem értette, miért hízik, mikor rendszeresen sportol, és odafigyel az étkezésre.
Összesen 196 találat.
Oszter Alexandra nem értette, miért hízik, mikor rendszeresen sportol, és odafigyel az étkezésre.
Sokan teszik fel maguknak a kérdést, hogy miért nem tudnak lefogyni. A lehetséges válaszokat Dr. Lukács Liza osztotta meg.
Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.
Ez az öt dolog bizonyítottan segíthet a komoly egészségügyi kockázatot jelentő, felszaporodott zsigeri zsírok leadásában.
A magas tesztoszteronszint nem csak esztétikai gondot jelent, kezelést igénylő betegségekre hívhatja fel a figyelmet.
A bélflóra egészsége az egész szervezetre hatással van, érdemes figyelni a támogatására, a károsító tényezők kerülésére.
A rostok sokféleképpen segítenek az egészség megőrzésében, hiányuk változatos panaszok kialakulásához vezet.
La’Tecia Thomas sokkal nőiesebbnek érzi magát kerekded formáival.
A túlsúly nemcsak azért veszélyes, mert komoly egészségügyi problémákat okozhat, de a gyermek lelkiállapotára, önértékelésére is rányomhatja a bélyeget.
A hasi zsírpárnák kialakulását számos rossz szokás elősegíti.
Az állandó stressz a fogyást is szabotálhatja, és ebben a túlzásba vitt testmozgásnak is szerepe lehet.
Arielle Calderon korábban 400 kalóriát evett csupán, ma már plus size influencerként érzi jól magát a bőrében.
Hiába próbálsz odafigyelni az étkezésre vagy a testmozgásra, nem érted, hogy miért nem mennek le a kilók?
A magyarok egy része testsúlynövekedésről és depresszióra utaló jelekről számolt be, amit a világjárvány okozott.
A sós ételek vagy a túl kései edzés is pluszkilókhoz vezethet.
Annak függvényében, hogy valaki hasra vagy fenékre hízik, más-más fogyókúra lehet hatékony.
Nem gondolnád, de ezek a rosszul berögzült szokások nagyban szabotálhatják a fogyást.
Mennyit és mit fogyasszon a kismama a terhesség során?
A jód a pajzsmirigy egészséges működéséhez elengedhetetlen ásványi anyag.
Talán nem is gondolnád, de ezek a szokások nagyban szabotálják a fogyást.
40 felett a testben észrevehető hormonális változások mennek végbe, amelyek hatással vannak a testsúlyra is.
Ahhoz, hogy apadjanak a pluszkilók, változtass a reggeli rutinodon!
A stressz nemcsak az immunrendszert gyengíti, de pluszkilókat is eredményez.
Akadnak olyanok, akiket vékony alakjuk zavar, és szeretnének hízni, de egyszerűen nem képesek rá.
A hormonrendszer kisebb változásai is elegendőek az anyagcsere lelassuláshoz, a súlyingadozáshoz és a sikertelen fogyókúrához.
Sokan azt hiszik, a reggeli kihagyásával
A kevés alvás sok más hátránya mellett hízáshoz is vezethet.
Egészen hétköznapi dolgoknak köszönhetően is felkúszhatnak rád a pluszkilók.
Az örökölt túlsúlyt tudatos táplálkozással és néhány fontos tápanyag rendszeres bevitelével vissza lehet fogni.
Sokan tudják, hogy nem egészségesek, mégis nehéz nekik ellenállni.