Megelőzheti a hajhullást, erősíti a körmöket, javítja a bőr textúráját - 10 étel, ami növeli a szervezet keratinszintjét
A keratin elképesztően fontos a haj, a bőr és a körmök egészségének érdekében.
Összesen 1258 találat.
A keratin elképesztően fontos a haj, a bőr és a körmök egészségének érdekében.
A mérgező kapcsolatok nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is komoly veszélyt jelentenek. Ezek a testi tünetek jelennek meg általában azoknál, akik toxikus viszonyban élnek.
Ez a szokás rányomhatja bélyegét az éjszakádra.
Kiderült, hogy egy bizonyos vitamin pótlásával jelentősen csökkenthető egy súlyos szív-érrendszeri zavar kialakulása.
Ha nyolcórás irodai munkád van, erre az egy apróságra érdemes figyelni.
Nem véletlen, hogy a piros betűs napok alatt fokozottan kívánjuk az édességeket.
Az orgazmus utáni boldog pillanatokat sok nőnél szédülés és hányinger váltja fel. Nem szabad félvállról venni ezeket a tüneteket!
A fogyás egészségügyi előnyei részben akkor is megmaradnak, amikor az emberek visszahízzák a leadott kilók egy részét.
Az omega-3 zsírsav az egyik legalaposabban vizsgált tápanyag, és megfelelő bevitele számos egészségügyi előnnyel jár.
Az egészséges életmódra törekvők gyakran nyúlnak elsőnek zsírszegény étrendhez. Hiába, ugyanis a szervezet zsírtól való megvonása inkább negatív hatással van az egészségre.
Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint váratlanul egy ismeretlen eredetű szőrszálat megpillantani az ételben.
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
Nem is gondolnád, mennyi súlyos problémát okozhat a fogkő.
A puffadás egy gyakori probléma, kialakulását bizonyos ételek megakadályozhatják, miközben elősegítik a megfelelő emésztést.
Újabb tanulmányok mutatták ki, hogy mindenkinek érdemes lenne meditálni.
A tavaszi idényzöldségek fogyasztása hihetetlenül sok egészségügyi előnnyel jár.
Egy férfi saját bevallása szerint már lassan harmincéve csak kókuszdiót eszik, és köszöni szépen, jól van.
A különböző nemzeteknek egészen eltérő elképzeléseik vannak a kikapcsolódási rituálékkal kapcsolatban.
Nem csak az emberek, a kutyák számára is veszélyes a kullancs, így mindenképp meg kell védeni őket.
Gyógyszerhatóanyagot tartalmazó étrend-kiegészítőket vont ki a forgalomból a Nébih.
Az árpafű csodaétel: rengeteg pozitív hatása van a szervezetre.
Egyáltalán nem mindegy, mikor kerül sor a nap folyamán a vércukorszint mérésére. A cikkből az is kiderül, mely értékek számítanak jónak.
A cikkben olvasható italok a bennük lévő hatóanyagoknak köszönhetően csillapítják a fejfájást, enyhítik a másnapossággal járó tüneteket.
A tüdőfű a téli hónapok egyik leghasznosabb gyógynövénye, mely nem csak a légúti betegségek tüneteit enyhíti.
2022 nagy fogyástörténetei inspirálóan hathatnak, az elbeszélések szereplői pedig nemcsak karcsúbbá, hanem egészségesebbé is váltak.
Bizonyos tünetek a szervezetben zajló rejtett gyulladásra utalhatnak.
A szaunázás nem csak arról szól, hogy az ember beül a melegbe, vannak szabályai, amikre érdemes odafigyelni.
Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni.
Akár napi hat aszalt szilva is csökkenthet egészségügyi kockázatokat.