• Index
  • Economx
  • Dívány
  • Sóbors
  • Port.hu
  • We ❤︎ Budapest
  • Velvet
Menu
  • Klub
  • Podcast
  • Klub
  • Podcast
  • Utazás
  • Recept
  • Hazai sztár
  • Világsztár
  • Életmód
  • Gyerek
  • Lélek&Test
  • Szépség
  • Otthon
  • Terasz
  • Retikül Retikül
  • Amikor hemzsegnek a levéltetvek a növényeken: ezek a filléres házi praktikák tényleg működnek

  • Marsi Anikó 15 kilós fogyása után fürdőruhában állt kamerák elé: rá sem ismerni, annyira karcsú

  • Pintácsi Viki 19 éves lányára rá se ismertünk: Zolna gyönyörű szőke hajával és igézően kék szemével

  • Epres Panni kivágott hátú ruhájában mindenkit túlragyogott a magyar sztáresküvőn: ilyen csinos volt

  • Tudod, mi az a POV vagy a flexelés? Kvíz a Z generáció kedvenc szavairól

  • Csisztu Zsuzsa édesanyja gyönyörű nő a fiatalkori fotóján: elképesztően hasonlít rá

  • Utazás
  • Recept
  • Hazai sztár
  • Világsztár
  • Életmód
  • Gyerek
  • Lélek&Test
  • Szépség
  • Otthon
  • Terasz
  • Retikül Retikül
  • Dove Önbizalom Program

    Fókuszban az önbizalom és az elfogadás

    A Dove-nál hiszünk abban, hogy egyetlen fiatalt sem szabad visszatartani attól, hogy maximálisan kibontakoztassa képességeit. A kevés önbizalom és a megjelenéssel kapcsolatos frusztrációk azonban megakadályozhatják a fiatalokat abban, hogy a legjobbat hozzák ki önmagukból, ezzel negatív hatást gyakorolva egészségükre, baráti kapcsolataikra, vagy akár iskolai teljesítményükre.

    Amit minden magyar iskolában tanítani kellene: sokat segíthet a kamaszok mentális egészségén a Dove Önbizalom Programja

    A Dove Önbizalom Program küldetése, hogy a fiatalok pozitív kapcsolatba kerüljenek külsejükkel, önbizalmukat pedig ne csorbíthassák az irreális elvárások.

    Mi az a mérgező szépség, és miért fontos tisztában lenni vele szülőként? Nagyon veszélyes a tinikre

    Az önbizalmat romboló tartalmakkal szinte minden kamasz találkozik az online térben, ezért fontos már preventív jelleggel is elkezdeni az őszinte, kioktatást kerülő kommunikációt.

    A felnőttek sokszor nincsenek tisztában azzal, hogy mit néz egy kamasz a telefonján, milyen üzenetekkel, befolyással, káros ideálokkal találkozik. Benézni ebbe a világba sokkoló, de fontos!

    Citromlé a szembe, hogy szép fehér legyen: elrettentő szépségtrendek a közösségi médiából

    A toxikus szépségideál elérhetetlensége sokszor olyan erős frusztrációhoz vezet, hogy még a legőrültebben hangzó, gyors eredménnyel kecsegtető szépségápolási tanácsok is komoly követőtáborra találnak.

    Javul a mentális egészség, szebbnek látjuk magunkat: már 15 perccel kevesebb telefonozás is sokat segít

    A teljes és azonnali digitális detox nem reális elvárás, ám az önbecsülés és a mentális jóllét érdekében fontos módszert jelent.

    Így beszélj a kamaszoddal, hogy meghallja, és értelme is legyen: 4 tipp a szakértőtől

    A kamaszkori önbecsülés sérülékeny, melyre az online tér különösen veszélyes, ám nem mindig egyszerű szót érteni a tinédzserekkel. Phillippa Diedrichs pszichológus tanácsai sokat segíthetnek ebben.

    Meddig normális, ha valaki elégedetlen magával? Pszichológus mondja el, mire figyelj egy kamasznál

    Teljesen normális, hogy a kamaszkori változások egy sor bizonytalanságot idéznek elő a tinédzserlélekben.

    Így néz ki a sztárok bőre valójában közelről - Köze sincs a TikTokon használt filterekhez

    A közösségi oldalakon megosztott, hamis kép mögötti valóságot kevesen merik felfedni, pedig az önbizalomra rendkívül káros hatással lehet ez a toxikus világ.

    Téged is rosszul érint felnőttként, ha azt látod, hogy nem vagy olyan vékony, nincs hibátlan bőröd, nem úgy élsz, mint az influenszerek? Képzeld magad egy kamasz helyébe, akinek az online világ sokszor a valóság!

    Vékonyabb a derekad egy A4-es papírlapnál? Súlyos evészavarokhoz vezethetnek a szépségkihívások

    Az elérhetetlen szépségideál szégyenérzetet, szorongást, önértékelési problémákat okozhat a kamaszok érzékeny lelkében, a megfelelési kényszer radikális esetben akár evészavarokhoz is vezethet.

    Újfajta félelem jelent meg, ami már átszövi az életünket: a FOMO a kamaszokra jelent veszélyt leginkább

    Ez a FOMO, azaz a kimaradástól való félelem súlyos szorongáshoz is vezethet, ám mivel az érzés emberi ösztönökre vezethető vissza, nem a megvonás, inkább a kontroll visszaszerzése a cél.

    Mindenki hajlamos kevesebbnek ítélni az online térben töltött időt a valóságosnál. Az appokat úgy tervezték, hogy elvessz bennük, a kamaszok pedig a legtöbbször még nem tudnak élni az önszabályozással.

    Mennyit telefonozik egy tinédzser ma Magyarországon? Egy kamasz napját követtük az online térben

    Manapság már szinte lehetetlen a kamaszoknak kikerülniük a közösségimédia-felületek tartalmait, a reális cél ezért a negatív hatás mérséklése, illetve a tudatosabb internethasználat lehet.

  • Impresszum
  • Ügyelet
  • Szerzői jogok
  • Adatvédelem
  • Játékszabályzat
  • Kommentelési szabályzat
  • Süti szabályzat
  • Felhasználási feltételek
  • Márkabiztonság
  • DSA
  • Süti beállítások
Copyright © 2007-2026 IndaWorld Publishing Kft. Minden jog fenntartva.
  • Szerző: Fehér Ági
    Cimkék:
    • önbizalom
    • önbizalom akta
    • Femina Akták
    Fotó: