-
Femina Akták
Fókuszban a fényvédelem
A bőr nem felejt! A napfény éltető erő, életünk meghatározója, azonban veszélyeket is rejt magában. Bőrünkre a nap sugarai negatív hatással lehetnek, ezért egész évben figyelni kell a fényvédelemre, hiszen az egészséget és a szépséget egyaránt károsíthatják. Sok hasznos tanácsot és fontos információt gyűjtöttünk össze a Femina Aktában, hogy hogyan védjük meg bőrünk egészségét.A napszemüvegek nélkülözhetetlenek a szem védelméhez bármilyen időjárásban, hiszen az UV-sugarak körülbelül 90%-a áthatol a felhőkön. Napszemüveg-vásárlás során fontos meggyőződni arról, hogy a napszemüveg UV- és lehetőség szerint polárszűrővel ellátott-e.Érdemes az Országos Meteorológiai Szolgálat jelzéseit is figyelemmel kísérni, ha huzamosabb ideig szeretnénk a szabadban tartózkodni, és az UV-indexnek megfelelően megtenni az óvintézkedéseket.Az UV-szűrős ruhák nagy fokú védelmet nyújtanak a leégéssel szemben a speciális anyaguknak köszönhetően. A rajtuk található UPF jelzés az UV-védelmet jelöli, minél magasabb az UPF-szám, annál magasabb védelmet biztosítanak.A széles karimájú kalap, szemellenző vagy baseballsapka fontos kiegészítők a káros napsugarak ellen. Amellett, hogy kiegészítik a napszemüvegek által nyújtott védelmet, még a napszúrás ellen is hatékonyak.
Mi tilos és mi hasznos leégés esetén?
Ha nem „okosan” napozunk, bizony megtörténhet a baj: a leégés.
