Vigyázz, ha hínárt érzel a lábad alatt: 5 dolog, amit muszáj tudnod, ha strandolsz!
Ezek a tanácsok az életedet menthetik meg!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Kétszer hatékonyabb vele az edzés: ezért jó, ha fitneszlabdával tornázol! »

Inspiráló képeken a legjobb őszi szettek edzőcipővel »

Házi fátyolmaszk rizspapírból: simább, ragyogóbb bőr, pillanatok alatt »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Korábban is írtunk már a biztonságos fürdőzés szabályairól, mivel azonban a rendőrség a fokozott figyelemfelhívás érdekében folyamatosan ad ki újabb és újabb közleményeket a témában, mindig akad olyan jó tanács, amely sokak számára újdonságként hathat.

Amellett például, hogy figyelsz a tiltott helyeken való fürdőzés kerülésére, nem mész a vízbe teli gyomorral vagy éppen alkoholos, gyógyszeres befolyásoltság alatt, felhevült testtel nem merülsz le vagy ugrasz a vízbe, megpróbálod megismerni a mederviszonyokat, gyenge úszóként pedig a sekély vízben maradsz, a következő szabályokat is érdemes betartanod!

Hínár, örvény és más veszélyek

Nagyon fontos, hogy ismeretlen helyen ne ugorj a vízbe, ugyanis a vízfelszín alatt található és nem látható kövek, cölöpök, karók és egyéb tárgyak maradandó csigolya- és gerincsérülést, rosszabb esetben pedig akár halált is okozhatnak.

Ha hínáros vízen kell átúsznod, akkor azt a lehető legkisebb mozdulatokkal tedd meg, ha pedig azt érzed, hogy egy örvény húz lefelé, semmiképpen se kapálózz, hanem a lélegzetedet visszatartva várd meg, míg az örvény ereje érezhetően csökken, és ússz a felszínre. Ha fázol vagy remegsz a vízben, azonnal menj ki a partra, és törölközz vagy szárítkozz meg.

Végül, de nem utolsósorban, a szélben elsodródott fürdőeszközök, felfújható vízi játékeszközök után semmiképpen se ússz mélyebbre, mert az életedet veszélyezteted.

Ha ezt mégis megteszed, és elsodródsz, maradj a felfújható eszközön, amíg a segítség megérkezik, és ne hagyd el azt. További információt ide kattintva találsz.

Blog.hu ajánló