Méregtelenít, megakadályozza a betegségeket és égeti a zsírt
Mi az?
Azon túl, hogy finom, nézd meg, mi mindenre jó a zöld tea!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Ha így teszel, alapozó nélkül is ragyogni fog a bőröd! Tippek egy őszinte szépségbloggertől »

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

Így csomózd meg a vékony övet, ha túl hosszú! Bájosabbá teszi a ruhát »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár a tea szó hallatán egyelőre a legtöbb embernek a fekete tea ugrik be, érdemes tisztában lenned a zöld tea jótékony hatásaival is.

Nemcsak remek immunerősítő, de segíti a fogyást, és számos betegség kialakulásának megelőzéséhez hozzájárul.

Jót tesz a bőrnek és a hajnak

Ha rendszeresen iszol zöld teát, az a bőrödön és a hajadon is látszani fog, magas antioxidáns- és vitamintartalmának köszönhetően ugyanis mindkettőnek jót tesz.

Ám érdemes először letesztelni, hogy mennyire bírod a fogyasztását, mert az érzékenyebb gyomrot irritálhatja, és hasmenést is okozhat.

Külsőleg is alkalmazhatod: a zöld teát akár arclemosóként, tonizálóként is használhatod, de hígíthatod vele a pakolást is, amit a bőrödre felviszel.

Hajöblítőként is megállja a helyét, mert megvédi a szálakat a károsodástól, egészséges fényt és élettel teli színt ad a tincseknek. A bőr és a haj elhasználódását, öregedését is késlelteti.

Fogyaszt és méregtelenít

Mivel a zöld tea zsíroldó hatású, és fokozza az anyagcserét, rendkívül jó méregtelenítő hatással bír, és a diéta kiegészítéseképpen a fogyásban is segíthet. Sőt, egy kísérlet során bebizonyították, hogy hatóanyagainak köszönhetően még az elhízás kialakulása is megelőzhető vele.

Ilyen célokra természetesen cukor és méz nélkül, natúr formában kell fogyasztanod a teát, a mesterséges édesítőszerek használata sem ajánlott.

Az ital - vagy a zöldtea-kivonat - nem csak az emésztést segíti, de az elhízással kapcsolatos betegségek megjelenésének esélyét is csökkenti, mert beállítja a vércukorszintet, jót tesz a koleszterinszintnek, és véd a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyétől is.

Remek immunerősítő

A zöld teának magas a C-, B2-, D- és K-vitamintartalma, valamint megtalálható benne egy vírus- és baktériumölő hatóanyag, a polifenol is. Emiatt remek immunerősítő, véd a betegségek ellen, és ha mégis megvan a baj, fogyasztása segítheti a gyógyulás folyamatát.

Segít a rák megelőzésében, hozzájárul az izmok egészséges működéséhez, enyhíti a migrénes fejfájás tüneteit, erősíti a fogakat, és koffeintartalma révén természetes élénkítőként is jól megállja a helyét.

Blog.hu ajánló