Természetes gyógymódok menstruációs görcsök ellen: így csökkentsd a fájdalmat!
Nem kell mindig gyógyszerért nyúlnod, hogy jobban érezd magad.

Dia

	A cickafarkfű segíti a vérképzést és csökkenti a vérzést: egy csésze gyógyteával sokat tehetsz azért, hogy könnyebben viseld a menstruációval járó kellemetlenségeket.

A cickafarkfű segíti a vérképzést és csökkenti a vérzést: egy csésze gyógyteával sokat tehetsz azért, hogy könnyebben viseld a menstruációval járó kellemetlenségeket.

Dia

	Szerezz be egy meleg vizes palackot, és relaxálj 20 percet, miközben a hasadra szorítod: a melegtől az izmaid ellazulnak, a görcsök pedig enyhülnek.	 

Szerezz be egy meleg vizes palackot, és relaxálj 20 percet, miközben a hasadra szorítod: a melegtől az izmaid ellazulnak, a görcsök pedig enyhülnek.
 

Dia

	A levendula nyugtató, lazító hatású, így a görcsöket is képes enyhíteni: csöpögtess a párologtatóba levendulaolajat, vagy használj ilyenkor levendulaillatú parfümöt.

A levendula nyugtató, lazító hatású, így a görcsöket is képes enyhíteni: csöpögtess a párologtatóba levendulaolajat, vagy használj ilyenkor levendulaillatú parfümöt.

Dia

	A sárga szín csökkenti a fájdalmat és lazítja a görcsöket, ráadásul energiával is feltölt. Egy próbát megér, nem? Kapj fel egy sárga pólót a legnehezebb napon!

A sárga szín csökkenti a fájdalmat és lazítja a görcsöket, ráadásul energiával is feltölt. Egy próbát megér, nem? Kapj fel egy sárga pólót a legnehezebb napon!

Dia

	A mozgással megkönnyítheted a fájdalmas folyamatot, de ne erőltesd meg túlzottan magad: inkább valamilyen lazító-nyújtó gyakorlatot végezz, vagy jógázz ilyenkor.

A mozgással megkönnyítheted a fájdalmas folyamatot, de ne erőltesd meg túlzottan magad: inkább valamilyen lazító-nyújtó gyakorlatot végezz, vagy jógázz ilyenkor.

Blog.hu ajánló
Fotó: