A leghatékonyabb zsírégető zöldségleves receptje

A sok zsíros, húsos étel után itt az ideje valami kevésbé megterhelő fogást fogyasztani.

A karácsony és a szilveszter a nagy lakomák ünnepe. Ilyenkor többnyire mindenki magára kap egy-két fölös kilót a sok ételkülönlegesség miatt. Ráadásul ezek a fogások elég zsírosak, úgyhogy nem árt valami tápláló, diétás ételt készíteni, mely ráadásul kíméli a gyomrot is.

A 15 leghatékonyabb negatív kalóriás étel

Nézegess képeket!

Elolvasom

Próbáld ki zsírégető zöldséglevesünket, ami hipergyorsan elkészül, így nem kell macskajajosan sokáig álldogálni a tűzhely mellett.

Zsírégető zöldségleves

Hozzávalók:

  • 2 sárgarépa
  • 2 zöldségleveskocka
  • 1 kis konzerv sűrített paradicsom
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 csokor újhagyma
  • 1 paprika
  • 1 paradicsom
  • 1 szem krumpli
  • 1 babérlevél
  • negyed káposzta
  • negyed karalábé
  • bors

A répát és a káposztát nagy lyukú reszelőn reszeld le. Nagyjából két liter vizet forralj fel, és szórd bele a lereszelt zöldségeket, valamint a karikára vágott újhagymát, paprikát és a kockára vágott krumplit. Add hozzá a karalábét is, illetve dobd bele a leveskockákat.

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?

Promóció

Sózd, borsozd ízlésed szerint, majd, amikor már majdnem puha benne minden, keverd hozzá a paradicsomot és a babérlevelet. Szórd bele a felaprított petrezselymet, és néhány percig főzd még, hogy az ízek összeérjenek. Tálalhatod is!

Ezt is szeretjük