Ha ezt ma megteszed, egy hónap múlva hálás leszel magadnak!
Minden kezdet nehéz, de talán éppen egy okos gondolat adja meg az ehhez hiányzó lökést.

Dia


                        	"Még ha csak negyed kilót is fogysz hetente, akkor is leadsz 13 kilót jövő ilyenkorra. Gyerünk tovább!"

"Még ha csak negyed kilót is fogysz hetente, akkor is leadsz 13 kilót jövő ilyenkorra. Gyerünk tovább!"

Fotó: Pinterest

Dia

	"Ha elkezdtél volna edzeni, amikor először gondoltál rá... mostanra már kész lennél."

"Ha elkezdtél volna edzeni, amikor először gondoltál rá... mostanra már kész lennél."

Fotó: Pinterest

Dia

	"Koncentrálj arra, amire a testednek szüksége van, és ne arra, amit akar."

"Koncentrálj arra, amire a testednek szüksége van, és ne arra, amit akar."

Fotó: Pinterest

Dia

	Azért edzek, mert szeretem a testem - nem azért, mert utálom."

Azért edzek, mert szeretem a testem - nem azért, mert utálom."

Fotó: Pinterest

Dia

	"Nincs személyi edzőm. Mindössze egy hang van, ami azt mondja, ha most megállok, talán sohasem kezdem újra. Indulás edzeni!"

"Nincs személyi edzőm. Mindössze egy hang van, ami azt mondja, ha most megállok, talán sohasem kezdem újra. Indulás edzeni!"

Fotó: Pinterest

Dia

	"Türelem. Legyünk őszinték! Nem fogsz ledobni két méretet egy nap alatt. Nem fogsz havonta 20 kilót fogyni. Alkalmanként kihagyod majd az edzést. Néha visszaesést tapasztalsz. Ember vagy: olykor elakadsz majd. Csak folytasd!"

"Türelem. Legyünk őszinték! Nem fogsz ledobni két méretet egy nap alatt. Nem fogsz havonta 20 kilót fogyni. Alkalmanként kihagyod majd az edzést. Néha visszaesést tapasztalsz. Ember vagy: olykor elakadsz majd. Csak folytasd!"

Fotó: Pinterest

Dia

	"Blablabla. Indulás edzeni!"

"Blablabla. Indulás edzeni!"

Fotó: Pinterest
Blog.hu ajánló
Fotó: