Fogyaszt, szépíti a bőrt, segít a barnulásban, és csak pár száz forint
A sárgadinnye hatásai
A sárgadinnye a szezon egyik legegészségesebb gyümölcse.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

Így csomózd meg a vékony övet, ha túl hosszú! Bájosabbá teszi a ruhát »

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A sárgadinnye közeli rokonságban áll az uborkával, ezért nem csoda, hogy számos jótékony hatása van a külsőre és a szervezetre egyaránt.

Bár a gyümölcs görög változata még mindig népszerűbb, összegyűjtöttük a sárgadinnye legfontosabb jó tulajdonságait, hogy lásd, miért érdemes ebből is vásárolni, amíg tart a szezon!

Sárgadinnyével a jó alakért

A súlyfelesleg kialakulásában és a sikertelen fogyásban nagy szerepe van az elégtelen rostfogyasztásnak és a méreganyagok felhalmozódásának.

Ez a probléma orvosolható, ha a megfelelő táplálkozással helyreállítod a gyomor- és bélműködést, valamint megtisztítod a szervezetedet.

Erre tökéletesen alkalmas a sárgadinnye, ugyanis alacsony a kalória- és magas a rosttartalma, ezért ha rendszeresen fogyasztod, hamarosan változást tapasztalsz majd.

Mivel a gyümölcs a vércukorszintre is jó hatással van, nem kell félned attól, hogy egészségtelenül vagy veszélyesen fogysz majd.

A szép bőr titka

Ahhoz, hogy a bőr makulátlan legyen, elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel és a vitaminpótlás. A sárgadinnye nagy része víz, és nagy mennyiségben tartalmazza a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat is, fogyasztásával sokat teszel a szép bőrért. Megtalálható benne az A-, a B1-, a B2- és a C-vitamin, valamint a vas, a cink, a réz, a foszfor, a kalcium, a kálium, a magnézium és a nátrium is.

Egyenletes, nyári barnaság

Kevesen tudják, hogy a szép, barna bőr eléréséhez nem elég kifeküdni a napra néhány órára: akár a táplálkozással is rá lehet segíteni az eredményre. A sárgadinnyében béta-karotin van, amelynek festékanyagai nemcsak könnyítik a kívánt szín elérését, de szabadgyökmegkötő hatása miatt még a nap káros sugaraitól is véd - a pár száz forintos gyümölccsel tehát csak jót teszel magadnak.

Blog.hu ajánló