Véd a ráktól, eltünteti a pattanásokat, és nagyon finom
A paradicsom hatásai
A paradicsom nemcsak egészséges, de szépít is.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázzsal és wellness-szel kombinált élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A paradicsom nemcsak egy ízletes zöldség, hanem egy sor jótékony hatással is bír, amit érdemes kihasználnod. A segítségével megelőzheted a rákot, megszépülhet a bőröd, sőt, a fogyásban is hasznát veheted.

Az egészségre gyakorolt hatása

A paradicsom C-, A-, B1-, B2-vitamint is tartalmaz, azonban nemcsak ezek, hanem likopin is található benne, ettől az anyagtól lesz piros a színe. A likopin antioxidáns hatású: semlegesíti a szabadgyököket, ezzel megakadályozza, hogy daganat alakuljon ki a szervezetben, például a mellben vagy a gyomorban. Ez az anyag véd a degeneratív idegrendszeri megbetegedésektől is.

Így segít hozzá a szép bőrhöz

A paradicsommal nemcsak belsőleg táplálhatod a bőrödet, hanem akár pakolásként is hasznosíthatod. Az említett likopin hozzájárulhat ahhoz, hogy megőrizhesd a bőröd fiatalságát. Egyrészt megelőzi a ráncok kialakulását, másrészt a káros UV-sugarak elleni védelemben is szerepet játszik, de a C-vitamin is gátolja a sejtek öregedését. A paradicsom antibakteriális, gyulladáscsökkentő hatással is bír, ezáltal felveheted vele a harcot az aknék, pattanások ellen. A benne található karotinnal még a barnulást is elősegítheted.

Fogyaszt is

A paradicsomnak alacsony a kalóriatartalma - 100 gramm mindössze 18 kalóriát jelent -, így akkor is bátran eheted, ha van rajtad egy kis felesleg. A zöldségben található C-vitamin zsírégető tulajdonságú, serkenti az anyagcserét, a benne lévő kálium pedig vízhajtó hatású. Ha fogyókúrázni szeretnél, a paradicsomot akár kúraszerűen is fogyaszthatod, például ezt a mintaétrendet követve.

Blog.hu ajánló