Hidd el, hogy jó vagy a munkádban!
Önbizalom-tréning
Sok nő érzi úgy, hogy nem elég okos egy feladathoz. Önbizalomnövelő tippek a szakmai életben.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

Pihe-puha sálak, amikbe te is szívesen beleburkolóznál »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem bízol magadban a munkahelyeden? Úgy érzed, nem teljesítesz eleget? Inkább segítséget kérsz, minthogy saját magad oldanád meg a dolgokat? Szinte minden nő találkozott hasonló érzésekkel, miközben a férfi kollégák vígan elvannak.

Miért?

A nők lelkiismeretesebbek a férfiaknál, és ezért többet is várnak el. Nem feltétlenül mástól: saját maguktól. A jó munka és a hibátlan munka nem ugyanaz, de lehet, hogy a jó is elég.

Természetesen nem lustaságra vagy linkségre akarunk buzdítani, de néha elég, ha 90%-on üzemelsz! Ha stresszeled magad, akkor a teljesítményed is romlani fog. Ha valami nem megy, ne akarj a kardodba dőlni, hanem pihentesd a feladatot, és később végezd el. Ezzel nem kibújsz a feladat alól, nem azt jelenti, hogy nem tudod elvégezni, hogy nem csinálod olyan jól, mint a férfi kollégák, egyszerűen csak máskor van itt az ideje.

Férfi agy - női agy

Ne szégyelld, hogy nő vagy, és esetleg más úton jutsz el a megoldáshoz, mint nadrágos kollégáid. A női megoldások sokszor gyakorlatiasabbak, mint a férfiaké. A végeredmény számít, és ha finoman, a saját női módszereiddel éred el, attól még ugyanolyan értékes.

Szintén önbizalomromboló, ha férfi kollégáid a női agyra, a nők logikátlanságára tesznek megjegyzést, vagy viccelődnek rajta. Hiába tudod, hogy ez nem így van, az egódat megtépázza már az is, ha tudod, hogy így gondolkodnak rólad.

Katika, Marika, Gizike

Észrevetted már, hogy a nőket gyakran szólítják a kicsinyítőképzős keresztneveken? Ha ezt hallja valaki, akkor egy idő után hajlamos magáról is Katikaként gondolkodni, és nem osztályvezetőként. Az igazgató úr marad ami, de az igazgató asszony lehet Marika is. Ez a jelző, illetve megszólítás önkéntelenül is hozzájárul ahhoz, hogy a nőket lejjebb sorolják. Természetesen nem baj, ha Katalin helyett Katának vagy Katinak becéznek, de ha zavar, hogy úgy szólítanak, mint egy ötévest, akkor legközelebb nyugodtan tedd hozzá a válaszhoz, hogy Tomika.

Egy kínos pont

Bár már 1957 óta létezik az "egyenlő munkáért egyenlő bért" elve Európában, a megvalósulásától még messze vagyunk. Az Európai Unióban átlagosan 54 nappal dolgozunk többet, és 15%-kal keresünk kevesebbet, mint a férfiak.

A legnagyobb különbség - ami akár százezres nagyságrendű is lehet - a felsővezetőknél tapasztalható. Persze, hogy az jut eszedbe, hogy biztosan nem végzed olyan jól a munkádat, mint egy férfi...

Szintén hasonló példa, hogy általában két azonos végzettségű, tapasztalatú, tudású jelentkezőből a férfit választják az új állás betöltéséhez. Így az elutasított jelentkező nem érti, hogy mi a probléma, és saját magát hibáztatja.

Blog.hu ajánló