Hány kiló vagy? Ilyennek látják az alakodat mások
Vajon egészséges testképpel rendelkezel? Pillanatok alatt letesztelheted!

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Ez már megint mi? Félig kész sminket villantanak a lányok az Instagramon »

Egy fazon, ami mindenkinek jól áll: midi szoknyák 9 ezer forint alatt »

Ez a szezon legnőiesebb lábbelije: így viseld a bársonycsizmát »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem a kilóid száma határozza meg, hogy milyen alakod van, ennek ellenére a súlyingadozástól függően változhat az is, hogy milyennek látod magad a tükörben.

A következő tesztet elvégezve megtudhatod, mennyire reális a testképed. Ketten kelletek hozzá: te és valaki, aki gyakran lát téged, ezért jól ismeri a külsődet. Válaszd ki az alábbi ábráról, hogy szerinted melyik alakra hasonlít a legjobban a tiéd. A felső sorban a fiúkat, az alsóban a lányokat láthatod. Jegyezd meg a számot, majd kérd meg a másikat, hogy ő is állapítsa meg, melyik testhez van a legközelebb a tiéd, majd hasonlítsd össze az eredményt.

A tapasztalatok alapján a legtöbben egy mérettel nagyobbnak látják magukat a valós alakjuknál. Ha az eltérés plusz-mínusz egy szám a te és a partnered válasza között, nagyjából reálisan látod magad, ám, ha már két-három vagy még több számnyi különbség van, hajlamos vagy a testképzavarra. Ha így van, érdemes komolyan venni, illetve orvoshoz fordulni, mert ez egy betegség.

Karcsúsító kabátok

Egy jól eltalált kabátfazonnal tökéletesíthetsz az alakodon: optikailag akár centiket is lefaraghatsz.

Blog.hu ajánló