Kritizálnak? Ne hagyd magad!
A legjobb trükkök
Ahány kritika, annyi lehetőség, hogy tanulj belőle. Ha eddig csak hagytad magad felbosszantani, akkor sajátítsd el a legjobb trükköket!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Táskák az utcáról: milyen darabok illenek a kabáthoz? »

16 trendi darab a boltokból, aminek láttán te is sárgát akarsz viselni ősszel »

Kétszer hatékonyabb vele az edzés: ezért jó, ha fitneszlabdával tornázol! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Normális esetben sokszor elég egy megalapozatlan vagy túlzó kritika ahhoz, hogy kiváltsa a mélyen eltemetett, ősi reakciókat.

Aki csípős szavakkal sérteget, azt bizonyára te is eltalálhatod, a kérdés már csak az, hogy balról, jobbról vagy éppen telibe. Na persze az adott reakció kritikafüggő is. Hogy milyen esetben hogyan reagálj? Most megtudhatod!

Érdek által vezérelt kritika

A kritikák nagy részét, melyekkel az életben szembesülsz, érdekek vezérlik. Ha valaki irigyel a sikerekért, természetes, hogy kritikus megjegyzésekkel próbál elbizonytalanítani, vagy még galádabb módon olyan formán, hogy az állítólag másoktól elhangzott kritikát továbbadja: "Igen, igen, a főnöknek is az volt a véleménye, hogy Önnek a tárgyalások során keményebben kellett volna fellépnie a japánokkal szemben." Ilyen esetben ne ess bele a csapdába, hanem gondolkozz: ha a felettesedet már elég jól ismered, akkor tudod, hogy van annyira egyenes, hogy személyesen közölje észrevételeit. Ezért ilyenkor egy rövid, cinkos oldalpillantással csak annyit válaszolj: "Ó, ha tudná, mit mondott előtte magáról a főnök!" Ezzel a fickót az elkövetkezendő napokra kellően lefoglalhatod.

Az a bizonyos túlzó kritika

Ezt bizonyára sokan ismerik, ráadásul a legtöbben kínos tapasztalatokból. Hiszen egy másik embernek nyíltan, tisztességesen, nem magadra erőltetett figyelmességgel és mégis nyugodtan, kimérten elmondani, mi nem tetszik benne, az valóban művészet. Ilyenkor ugyanis nemcsak magadban, hanem az érveidben is egyaránt biztosnak kell lenned. Ha ezen feltételek valamelyike hiányzik, a kritizáló gyakran próbálkozik azzal, hogy szavainak fokozott ütőerejével kompenzálja a hiányos érveket, így pedig gyakran túllő a célon. Az efféle kritikákat előszeretettel vezetik be az olyan mondatok, mint "te még soha semmit nem csináltál igazán jól", vagy "te vagy a legtehetetlenebb ember, akit valaha is hordozott hátán e föld".

Még ha az ilyen indításnak lenne is valóságmagja, dobszóval akkor sem lehet verebet fogni. A túlzó kritikára elsősorban a bizonytalan, gyenge emberek hajlamosak: fogyatékosságuk leplezéséhez szükségük van egy bűnbakra, akinek mindenért bűnhődnie kell. Aki tehát ezen az úton közeledik feléd, az meglehetősen gyenge pozícióba ügyeskedi magát.

A nem tárgyilagos kritika

Minden ember életében vannak gyenge pontok: vannak, akik a színes szemüvegű nőkre buknak, mások az Opel Tigrára, a harmadik alig bírja elfojtani hányingerét, ha meglátja az aktuális szappanoperát. Önmagában véve bármelyik jó ok lehet arra, hogy egy barátság zátonyra fusson - egy komoly kritikában tehát ezeknek semmi keresnivalójuk nincs.
Ha valakinek meg akarod mondani a véleményedet, tartsd magad a tényekhez! Összességében ezeknek elégnek kell lenniük. És ha valaki ezenfelül kövér, pattanásos, másféle vallást gyakorol, a tofut szereti, vagy legyen bármennyire más, az nem tartozik a tárgyhoz. Igaz, hogy például a színes szemüvegek esetén nehéz megállni, hogy ne hangoztassuk - mégis muszáj.

Az építő kritika

Az ember életében vannak olyan dolgok, melyeket hagyni kell, hogy elmondják. Nem ajánlatos ellenkezni. A legjobb esetben azonban a kritikából sokkal többet meríthetsz, mint a hibázás felismerését!

Mégpedig akkor, ha valaki a gyengeségeket és a hibákat nemcsak a szemedre veti, hanem arra is rámutat, hogyan lehet ezeket elkerülni a jövőben.

A legjobb trükk

A végzetes, gondolkodás nélküli reagálás, amely oda vezet, hogy a másikat jól lehordd, elkerülhető. Ha legközelebb döntened kell, hogy pofont adj, vagy hagyd lebőgetni magad, akkor próbáld ki a következőt!
Lélekben lépj ki magad mellé, mérd fel a helyzetet olyan nyugodtan, ahogy csak lehet, és tedd fel a három kérdést:
  • Jogában áll-e annak az embernek, hogy téged kritizáljon?
  • Formai szempontból megfelelő-e a kritikája?
  • Vajon teljes tévedésen alapszik, vagy lehet némi igazság benne?
Ha az előzőek közül egyetlen kérdésre is nemmel tudsz válaszolni, elfelejtheted a dolgot, egyik füleden be, a másikon pedig engedd ki. Ez a helyzet áll elő akkor, amikor dilettáns kolléga azzal fogad, hogy az előadásod szerinte "valahogy nem volt olyan nagyszerű". Egy borzasztóan alaptalan ítélet olyan ember szájából, akinek még az is nehézséget jelent, hogy eltaláljon a WC-hez balesetmentesen.
Ha szívesen olvasnál életmódról, egészségről, fogyókúrákról, és érdekel a wellness világa, itt az ideje, hogy megvásárold az Ideál Magazin áprilisi számát.
Ízelítő a tartalomból:

Vércsoportdiéta
Salaktalanítsunk
Szívbarát étrend
Vegetáriánus fogyókúra

Olvass bele az áprilisi szám tartalmába:
Ideál Magazin 2008. április »
Blog.hu ajánló