A hőségriadó az egész hétre érvényes
Így vészeltük át a nagy nyári meleget
A tisztifőorvos hőségriadót hirdetett az egész hétre.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy hete még árvízrekordok dőltek Magyarországon, most pedig megdőlt az százéves melegrekord is. Az országos tisztifőorvos a hét elején másodfokú hőségriasztást rendelt el hétvégére is. Több helyen vizet osztanak, és folyamatosan vízzel permetezik mind az embereket, mind az utakat. A legmagasabb átlaghőmérséklet 31 és 36 fok között mozog, és az éjszakák sem hoztak enyhülést.

A nagy meleg igencsak megviseli a szervezetet, fejfájást, szédülést, eszméletvesztést, rosszullétet és szapora szívverést is okozhat a magas hőmérséklet.

Amit tehetünk magunkért, az elsősorban a sokkal több folyadék bevitele, ami elősegíti az izzadást, ugyanakkor hűti a testet. Mindenképpen kerüljük az erős sugarakat, és ha tehetjük, akkor együnk könnyű ételeket, hogy pótoljuk az izzadás okozta sóveszteséget.

Ilyen időben nem ajánlott a testet túlzottan megerőltetni. Az alkoholfogyasztás lassítja a keringést és növeli a víz- és a sóveszteséget a szervezetben, valamint a zsíros ételek fogyasztása sem javasolt, mert fokozza a melegérzetet és nehezíti az emésztést.

Árvízi képek 2013

A nyár elején egész Európát, így Magyarországot is sújtotta a hatalmas árvíz. Több településen ki kellett telepíteni az embereket a házaikból, és az ország példátlanul összefogott a védekező munkálatok során. Nézd meg képeken, milyen volt az árvíz Magyarországon!

Blog.hu ajánló