7 nass 100 kalória alatt, amit bármikor büntetlenül ehetsz

Ha fogyókúrázol, vagy csak szeretsz odafigyelni rá, mit és mennyit eszel, nem kell lemondanod a nasizás nyújtotta örömökről. Szerencsére léteznek olyan rágcsálnivalók, amelyek teljes értékű nassok, de nem ütik meg a száz kalóriát. Ezeket fogyaszthatod, amikor csak csipegetni támad kedved, mert nem dobják meg a napi bevitt kalóriamennyiségedet. 

Még több alakformáló tipp

• Narancsbőr elleni krém »
• Bőrméregtelenítő kezelés »
• Még több alakformáló-és divattipp a Retikülön »

7 hétköznapi étel, ami fogyaszt, és nagyon egészséges

Van néhány olyan étel, amit valószínűleg gyakran fogyasztasz, de nem is tudod róla, hogy ha még többször ennéd, elősegítené a súlyvesztést. Nézd meg, melyik az a hét élelmiszer, ami pozitív hatással van az alakodra.

• fogyás
• étel
• nassol
• beauty
• negatív kalóriás étel
• Terasz