Hizlal a Facebook! 3 durva mellékhatás, amit eddig nem ismertél
Lehet, hogy észre sem veszed, de a közösségi oldalak befolyásolják a tulajdonságaidat.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Béna szemöldök, remegős tusvonal: ez sül ki belőle, ha a pasid sminkel ki »

Csak úgy emlegetik: a pucér pasis kampány »

3 kardigánfazon, amitől karcsúbbnak tűnik az alakod »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Központi helyet tölt be az internetezésben a közösségi média használata, és ez annyira természetessé vált, hogy gyakran észre sem veszed a mellékhatásokat.

Pedig az ilyen honlapok és alkalmazások - köztük a Facebook - olyan dolgokra is befolyással lehet az életedben, amire nem is gondolnál.

A közösség média hizlal

A legújabb kutatások szerint a közösségi médiának szerepe lehet az elhízásban, de még az étkezési zavarok kialakulásában is. A sok számítógépezés a testmozgás hiányát vonja maga után, amitől kigömbölyödhetsz, de az internet nem elsősorban ezért veszélyezteti az alakodat és az egészségedet.

Sokkal inkább felelős a hízásért a weboldalak, alkalmazások tartalma. Ha használod a Facebookot, Instagramot, vagy más olyan oldalt, ahol fotókat is megoszthatsz, biztosan sok ételfotóval találkoztál már.

A gusztusos fogásokról készült fényképek olyankor is meghozzák az étvágyadat, amikor a szervezetednek egyébként nem lenne szüksége táplálékra. Ez egy idő után túlevéshez vezet, ami a mozgásszegény életmód mellett hamar súlygyarapodást okozhat.

Önértékelési problémák

Mindenki a legjobb arcát igyekszik mutatni a közösségi oldalakon, sőt, gyakran túlzásokba is eshet az ember, és az adatlapja végül nem a valóságot tükrözi. Ebbe azonban a többi felhasználó nem mindig gondol bele, és tudat alatt is féltékenységet érezhet a látszólag gazdag, modellalkatú és szuperszerencsés ismerőse iránt. 

Hasonló következményekkel járhat ki az is, hogy betekintést nyerhetsz a barátaid nélküled átélt élményeibe: a kapcsolatotokba szinte észrevétlenül gyűrűzik be a féltékenység. Ez az érzés pedig kéz a kézben jár az önértékelési problémákkal, az elégedetlenséggel és az önbizalomhiánnyal.

Költekezés

Ez a mellékhatás szorosan kapcsolódik az előző ponthoz, ugyanis a mások iránt érzett irigység arra motiválhat, hogy te is pénzt adj ki olyan dolgokra, amikre valójában nincs is szükséged, csak hogy bizonyítsd magadnak és a többieknek, hogy ugyanolyan modern és menő vagy, mint ők.

Túl fontossá válik a látszat, és ha eldurvul a helyzet, még adósságba is verheted magad. Fontos, hogy a helyén tudd kezelni a közösségi oldalakat és alkalmazásokat, a felvágós ismerősökkel együtt, különben saját magadnak árthatsz a használatukkal.

Blog.hu ajánló