Hogyan töröld ki a pasit az életedből? Ha már nem bírod cérnával
A szeretett pasi nem viszonozza az érzelmeidet? Szabadulj meg tőle! Elmondjuk, hogyan.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Összefűzte a cukorkáspapírokat: táska és cipő lett belőlük »

Kisimulnak a ráncok: arczselék és hidratáló szérumok körképe árakkal »

Így újítsd fel a tavalyi félcipődet, ha egy picit már megkopott! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A reménytelen szerelem könnyen megnehezítheti az ember napjait, akár együtt voltatok valaha, akár nem.

Nem lehet erőltetni a felejtést, de tehetsz néhány lépést annak érdekében, hogy a lehető legkisebbre csökkentsd a szenvedés mértékét.

Ne nyomd el a rossz érzéseket!

A legfontosabb, hogy ne ess az elfojtás hibájába. Lehet, hogy ez tűnik a könnyebb útnak, de hosszú távon egyáltalán nem kifizetődő, mert ha nem dolgozod fel megfelelően a helyzetet, sokkal tovább húzódhat a nemkívánatos állapot. Ráadásul minden egyes apróság, amiről eszedbe jut a pasi, csak feltépi majd a sebeket.

Bármilyen nehéz is, éld meg a rossz érzéseket is, mert így rövidebb ideig szenvedsz majd. Inkább legyen néhány nehéz napod, mint hogy még hosszú időre sebezhetővé és depresszióra hajlamossá válj.

Fontos az is, hogy ne csapd be magad, és ne kergess hiú ábrándokat. A lezárás sohasem könnyű, de ha belátod, hogy a saját érdekedben ez a legjobb, amit tehetsz, menni fog.

Beszéld ki magadból!

Ha úgy érzed, egyedül nem birkózol meg a teherrel, vonj be egy olyan személyt is a folyamatba, akiben megbízol, és tudod, hogy bármiről beszélhetsz vele - legyen ő akár az anyukád, akár a testvéred, akár a legjobb barátnőd. Ha vele átbeszélitek a helyzetet, megkönnyebbülsz, és azonnal jobban érzed majd magad.

Ez nemcsak azért jó, mert érezheted, hogy nem vagy egyedül: mivel valószínűleg a bizalmasod ismer téged a legjobban, lehet, hogy olyan tanácsokkal is tud szolgálni, amelyek megkönnyítik számodra a lelki gyógyulás folyamatát.

Légy nyitott!

Sokan úgy tartják, hogy egy nagy szerelmet csak egy új tud maradéktalanul feledtetni. Ebben lehet valami, ezért érdemes nyitott szemmel - és nyitott szívvel - járnod-kelned. Persze ez nem azt jelenti, hogy úgy ugorj bele valamibe, hogy még nem vagy felkészülve rá, és csak búfelejtőnek szánod az egészet. Ez sem magaddal, sem a másik féllel szemben nem tisztességes.

Már az is sokat segíthet a lelki békéd és az önbizalmad helyreállításában, ha egyszerűen csak észreveszed, hogy más fiúk is vannak a világon, sőt, történetesen sokan boldogok lennének, ha őket tüntetnéd ki a figyelmeddel.

Blog.hu ajánló