3 hétköznapi dolog, ami életveszélybe sodorhat! Nem is sejtenéd
Súlyos árat fizethetsz a jóhiszeműségért vagy akár egy pillanatnyi figyelmetlenségért.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

Növeszted a hajad? Ilyen átmeneti frizurát vágass magadnak! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nyáron egymást érik a fesztiválok, amelyek tökéletes terepet biztosítanak arra, hogy az ember kiengedje a gőzt, önfeledten bulizzon, és egy kicsit kiszakadjon a megszokott világából. Sokan azonban éppen emiatt elfelejtik, hogy mik azok az alapvető és örökérvényű szabályok, amelyek a szórakozás értékéből semmit nem vonnak le, ugyanakkor életmentő lehet a betartásuk. Ezeket ne feledd, ha fesztiválra mész!

Igyál okosan!

Nem vagyunk álszentek, tudjuk, hogy a fesztiválokhoz hozzátartozik az ivás is, és a koncerthangulatban kevesen mondanának nemet egy hideg rozéfröccsre. Nagyon fontos azonban, hogy tudd, hol a határ, és amennyire csak lehet, tudatosan alkoholizálj, mert minél többet iszol, annál nehezebb követni az elfogyasztott poharak számát.

Mindig tűzz ki egy számot, aminél feljebb nem mész: például három fröccsnél vagy két whisky-kólánál többet ne igyál - ha mindkettőt fogyasztod, elég belőlük egy-egy pohárral is -, és ha töményet is iszol, érdemes megállnod egyetlen rövidnél.

Ezzel megelőzheted, hogy másnap macskajajjal ébredj, hogy butaságokat csinálj, elköltsd a pénzed, kellemetlen helyzetbe hozd magad, kiraboljanak, vagy valami még rosszabb. Te is jobban fogsz örülni, ha emlékekkel térsz haza a fesztiválról, és nem egy dübörgő, homályos massza lesz a fejedben, ha visszagondolsz rá.

Figyeld a poharad!

Mindig is veszélyesek voltak a randridrogok, de a Balaton Soundon történtek miatt most még fontosabb hangsúlyozni, hogy soha ne hagyd őrizetlenül a poharadat, csak olyasmiből igyál, amit a szemed előtt töltöttek ki megbízható helyen, ne kortyolj bele még a barátaid italába sem! Ha táncolsz, érdemes a tenyereddel letakarni a pohár tetejét, mert aki gyakorlott, észrevétlenül belepottyanthat bármit, és egy pillanat alatt megvan a baj.

Maradj a barátaiddal!

A fesztiválozás egyik legveszélyesebb helyzete az, ha elszakadsz a barátaidtól. Ne menj el egyedül mosdóba, italért vagy bárhová, mindig legalább ketten legyetek, és mást se hagyjatok egyedül. Fontos, hogy mindig legyen nálatok telefon - feltöltve! -, hogy ha valamiért mégis elsodródna valamelyikőtök, meg tudjátok találni egymást.

Blog.hu ajánló