4 életveszélyes dolog, amit nap mint nap elkövetsz
Fel sem tűnik
Egy nap többször sodrod veszélybe magad, mint gondolnád, úgy, hogy észre sem veszed.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A baj egy pillanat alatt megvan, és általában olyankor, amikor nem is számítanál rá. Éppen ezért fontos, hogy a lehető legkisebbre csökkentsd azokat a veszélyforrásokat, amelyekre befolyással vagy.

Nézd meg, mik azok a mindennapi dolgok, amelyekkel kockázatos szituációkba sodorhatod magad!

Ha senki sem tudja, hol vagy

Sok családban nem szokás értesíteni egymást arról, hogy hol van a másik, amíg végül este mindenki haza nem ér - pedig fontos lenne, hogy bárhová mész, mindig tudjon róla valaki, hogy hol vagy.

Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, elég egy olyan szituáció, amikor valamiért nem tudsz hazamenni, és még a telefonod is lemerül: senki sem tudja majd, hol keressenek.

Alig néhány mozdulat írni egy sms-t a szülőknek, hogy különórára mentél, vagy felhívni a tesódat, hogy nem talál majd otthon, mert egy barátnődnél tanultok.

Zenehallgatás

Az okostelefonok korában már bárki, bármikor előkaphatja a fülhallgatóját, és elszigetelheti magát a külvilág zajától a kedvenc számai segítségével.

Ez a monoton, jól ismert busz- vagy vonatúton jól jöhet, de amikor éppen gyalogolsz valahol, veszélyes lehet. A fülestől ugyanis nem érzékeled olyan gyorsan és pontosan, hogy mi történik körülötted - nem hallod, ha valaki megszólít, vagy ha autó van a közelben.

Szintén nem szerencsés a telefont bújva lépkedni - nemcsak azért, mert kikaphatják a kezedből a kütyüt, de ha nem nézel a lábad elé, bármi történhet. A mobil inkább maradjon a zsebedben, zenét pedig menet közben egyáltalán ne, vagy legfeljebb az egyik füleddel hallgass, azzal is csak halkan.

Átszaladni a piroson

Sokan úgy gondolják, hiába piros a lámpa a gyalogosátkelőnél, ha nem jön semmi, át lehet menni az úton, vagy ha még távolabb van a kocsi, időt spórolhat meg az ember, ha gyorsan átszalad előtte. Ez nemcsak szabálytalan, de nagyon veszélyes is: bármikor elszámíthatod magad, vagy a nagy sietségben könnyen elkerülheti valami a figyelmed. Inkább érd el öt perccel később az úti célodat, mint hogy kockáztasd a testi épségedet.

Túl sok információ

Sajnos olyan világot élünk, ahol érdemes mindig egy kis óvatos fenntartással kezelni az ismeretleneket és az új ismerősöket. Semmiképpen se mondj el magadról túl sok vagy bizalmas dolgot olyan embernek, akiről nem tudod biztosan, hogy nem fog visszaélni vele. Ugyanez vonatkozik az internetre is: a közösségi oldalakon a minimálisra kell csökkenteni az információmennyiséget.

Blog.hu ajánló